Il meglio dei nostri blog: 20 luglio 2018

Che sia fisica o mentale, la malattia può sicuramente farti tornare indietro. Se è cronico, potresti mettere in dubbio la tua capacità di sopportarne il peso. Potresti chiederti come farai a gestirlo ora e per il resto della tua vita.

Ciò che ha portato speranza nella mia vita è sapere che siamo tutti in questo insieme. Tutti lottano con qualche sfida. Tutto quello che devo fare è cercare supporto e un amico comprensivo.

So anche che non importa quanto sia acuto il sintomo, tutto va e viene. Ci saranno giorni brutti, ma ci saranno anche giorni belli.

Spero che questo fornisca un promemoria del fatto che non sei solo e che, sebbene sia completamente guarito potrebbe non essere una parte della tua storia, essere guarito certamente può.

Sconfiggere bugiardi patologici: 5 cose che devi fare
(Caregivers, Family & Friends) - Armati da quel bugiardo patologico con queste cinque strategie.

3 potenti esercizi per estinguere la negligenza emotiva dal tuo matrimonio
(Childhood Emotional Neglect) - Se la tua relazione ha bisogno di lavoro, ti consigliamo di leggere questo.

Affrontare la paura e l'odio nella stanza dello scrittore.
(Hollywood Therapy) - Che aspetto ha veramente la stanza di uno scrittore? È molto meno affascinante di quanto pensi.

L'importanza della storia familiare sulla salute mentale
(Ordinare la tua vita) - La tua storia familiare potrebbe essere il pezzo mancante per la tua salute generale. Ecco otto cose che potrebbe rivelare al tuo terapeuta.

Quando sorgono pensieri negativi, cattivi o limitanti
(Senza peso) - La prossima volta che pensieri tossici entrano nella tua mente, poniti queste domande.