Non so se sono solo un adolescente ormonale o se c'è qualcosa di sbagliato in me

Continuo ad avere momenti strani (che non corrispondono al mio periodo) in cui sono davvero felice, alternati a momenti in cui penso di essere inutile e non voglio fare altro che dormire o isolarmi. Un esempio è proprio la scorsa settimana, quando sono rimasto sveglio tutta la notte o forse due notti e ho finito 6 collage, creato testi per canzoni, cantato, scritto poesie e letto molto ed ero molto socievole. L'intera giornata ho parlato con tutti, ho riso molto e nel complesso ero molto entusiasta di creare cose e tutto. È stato davvero fantastico e mi sono sentito benissimo. Ora, solo un paio di giorni dopo, sono solo stanco e non voglio parlare con nessuno, e nemmeno essere vivo. Non so se sono solo normalmente stressato con la scuola o se è grave. Ho anche solo voglia di piangere tutto il giorno e un paio di settimane fa ho pianto a letto per poco o nessun motivo. Sono anche molto irritabile e cattivo. È successo quasi tutto l'anno e sto solo cercando di riprenderlo di più.

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Sono contento che tu stia notando un problema e stai cercando di capire cosa ti sta succedendo. Questo è il primo passo. Sfortunatamente, non posso neppure esserne sicuro, ma penso che non sarebbe male essere valutato da un professionista. All'inizio ho pensato, forse è solo esausta per essere rimasta sveglia due notti di seguito e poi è caduta dopo tutta l'energia mentale e fisica spesa. Tuttavia, quando hai detto di aver notato lo schema per un anno, questa è una storia diversa.

Hai riferito di avere 18 anni e, dalla mia esperienza, gli sbalzi d'umore fisici ed emotivi che sono causati dagli ormoni sono più tipici nei primi anni dell'adolescenza. Alcuni dei sintomi potrebbero essere spiegati da un disturbo psicologico, come il disturbo ciclotimico o bipolare, ma ancora una volta, l'unico modo per saperlo sarebbe essere valutati da un professionista della salute mentale. Il tuo college o università molto probabilmente ha un centro sanitario per studenti e un centro di consulenza. Suggerirei di fare un work-up completo, sia fisicamente che psicologicamente, per affrontare le preoccupazioni che stai avendo.

Il college è difficile e richiede molta concentrazione, quindi spero che tu possa ottenere presto alcune risposte ai cambiamenti di umore ed energia che stai vivendo.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts