Il meglio dei nostri blog: 22 settembre 2015

Alcune persone hanno la possibilità di operare a un livello molto superficiale senza dover approfondire la loro vita. Possono, ad esempio, spendere le loro energie per le apparenze esteriori, il loro lavoro e spettegolare sul mondo con poca consapevolezza o apertura a ciò che sta accadendo all'interno.

Pensavo che questo fosse un privilegio, persino un lusso. Ma essere costretti ad affrontare le proprie malattie e problemi può effettivamente essere l'opzione più efficace per coloro che desiderano una vita più profonda, più ricca e più significativa.

Sì, a volte fa schifo doversi preparare e pianificare momenti ordinari con farmaci, supporto e terapia che altre persone potrebbero dare per scontate. Ma la crescita avviene quando ti allunghi. Man mano che impari a navigare nel mondo, acquisisci saggezza, compassione e resilienza per affrontare ciò che la maggior parte delle persone non è in grado di affrontare. Dipende tutto dal modo in cui guardi la tua situazione.

La buona notizia è che anche se sei attualmente bloccato in un luogo di negatività o difficoltà, con gli strumenti giusti, sei diretto verso una potenziale guarigione, crescita personale e cambiamento positivo. Lascia che i nostri post migliori su tutto, dalla cura di te stesso al pensiero positivo, ti guidino da bloccato a autocosciente.

Ti senti bloccato? Forse hai bisogno di piangere
(Childhood Emotional Neglect) - Se sei bloccato in uno stato di confusione e sofferenza, la risposta potrebbe risiedere nel permettere a te stesso di piangere finalmente. Ecco sette modi in cui puoi iniziare il processo di guarigione.

Come praticare la cura di sé
(The Mixing Bowl) - Non hai tempo per prenderti cura di te stesso, giusto? Secondo questo, non puoi permetterti di trascurare la cura di te stesso. Prova queste attività e vedi se non ti darà solo l'energia e il tempo di cui hai un disperato bisogno.

Dare una svolta positiva ai pensieri negativi in ​​modo da poter agire in modo sano
(Senza peso) - Se sei bloccato su un pensiero negativo, la soluzione potrebbe non essere ignorarlo, ma vederlo in una luce positiva. Come leggerai, forse si tratta di ascoltare ciò che diciamo sui nostri corpi, menti e azioni e trovare un altro modo per farci andare avanti.

Il potere del potenziamento
(Abbracciare l'equilibrio) - C'è qualcosa che puoi fare adesso per potenziare qualcuno che ami. Prova questi per illuminare la giornata di un amico, un parente o il tuo partner.

Tre modi per insegnare a te stesso a pensare in modo più ottimistico
(Sfruttare le avversità) - Vuoi iniziare a vedere il tuo bicchiere mezzo pieno? Leggi questo per imparare a vivere la tua vita con più positività.