Tirare i capelli, mangiarsi le unghie, desquamare e mordere la pelle

Per tutta la vita mi sono mangiato le unghie. Mi ha causato molti problemi, specialmente con mia madre bipolare che ha sempre pensato che urlare e gridare contro di me (e spesso uno schiaffo quando ero più giovane) mi avrebbe fatto smettere.

Verso le 7 ho anche iniziato a mordermi e sbucciare la pelle delle dita, il che mi ha causato molti problemi sociali e di salute, dal vergognarmi di unirmi alle preghiere a scuola, alle mie dita contrarre un'infezione fungina che mi ha causato danni di lunga durata alle mie dita.

Subito dopo ho iniziato a strapparmi i peli minuscoli dalle gambe durante le assemblee scolastiche ea 12 ho iniziato a strappare i peli delle sopracciglia.

Come posso smettere di farmi questo? Non mi rendo nemmeno conto che lo sto facendo la metà del tempo (ho iniziato a mordermi la pelle intorno alle dita semplicemente scrivendo questo e facendola sanguinare un po '). Ho paura di parlarne con i miei genitori a causa di come hanno reagito in passato e sono troppo imbarazzato per chiedere a qualcuno di cui normalmente mi fiderei. Ha avuto un impatto grave sul modo in cui interagisco con le persone e non aiuta esattamente con il mio già terribile autocompiacimento.

Apprezzerei qualsiasi consiglio tu possa fornire. Grazie in anticipo. (Dal Regno Unito)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Tecnicamente, questa condizione è chiamata dermatofagia ed è spesso classificata come disturbo ossessivo-compulsivo. C'è molta ottima terapia per questo e consiglio vivamente di vedere un consulente cognitivo-comportamentale per questo. I terapisti formati in CBT hanno un modo particolare di affrontare queste condizioni che tendono a funzionare. Chiedi in giro per trovare qualcuno addestrato o usa il nostro pulsante Trova aiuto nella parte superiore della pagina per trovare qualcuno che potrebbe essere vicino a te nel tuo paese. Chiedi aiuto ai tuoi genitori per fissare un appuntamento.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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