Bisogni contro desideri, stile americano
Un bisogno è una necessità per la sopravvivenza. Esempi di vita sarebbero cibo, riparo o acqua. Un desiderio è qualcosa che vorresti avere ma non ti serve, una nuova macchina, un cavo espanso o un nuovo paio di scarpe. Ho scoperto che nello stesso momento in cui stavo parlando con i clienti dei bisogni rispetto ai desideri in sessione, stavo anche camminando senza meta nei negozi e spendendo $ 40- $ 50 a settimana in articoli non necessari di cui non avevo bisogno, per soddisfare la mia solitudine.
Ho lavorato in tutto il paese dalla mia famiglia e un'ora da casa mia nel Texas centrale. Il venerdì sera vagavo per una catena di negozi e compravo un paio di scarpe, una sciarpa, calze al ginocchio o un nuovo top da allenamento. Lo consideravo "la mia ricompensa" per aver superato la settimana lavorativa. Questo giro di shopping è diventato il mio rito del venerdì sera.
Dopo mesi di questo ho notato più etichette nel mio armadio, oggetti inutilizzati e una scatola di vestiti che non avevo indossato. Gli acquisti non sembravano più una “ricompensa” per il mio duro lavoro, ma un peso da organizzare o da regalare. Mi sono reso conto che non apprezzavo questi oggetti, erano mai indossati e inutilizzati.
Non solo non erano necessari, ma non erano in linea con il mio sistema di valori. Stavo acquistando cose per soddisfare i miei bisogni emotivi e questo accumulo di beni materiali non riempiva mai il vuoto. Quante volte spendiamo tempo, energia o denaro per cose o persone che non sono in linea con il nostro sistema di valori o non soddisfano i nostri bisogni emotivi? Avevo creato uno schema, uno che non mi ha mai reso felice.
Quindi ho scelto consapevolmente di non acquistare più articoli di abbigliamento per 6 mesi. Avevo un armadio pieno di accessori e vestiti mai indossati. Sono diventato creativo con il mio guardaroba e mi sono davvero divertito a mettere insieme i capi separati. Ho passato più tempo a casa e ho risparmiato denaro.
Ho scoperto che prendere una decisione semplice riguardo a questo rituale del venerdì sera e ai miei vestiti ha avuto un impatto su più aree della mia vita. Le mie esigenze sono soddisfatte. Stavo sprecando tempo ed energie su oggetti non necessari che cominciavano a pesare sulla mia vita. Ho spento il cavo, ho iniziato a mangiare a casa più spesso e ho ridotto il mio piano telefonico.
Improvvisamente ho trovato del tempo nel mio programma da trascorrere con gli amici, la famiglia ea casa. Mi stavo impegnando in relazioni reali, non virtuali, con gli altri e con me stesso. Quante volte siamo troppo impegnati per incontrarci con un amico o prendere una lezione perché stiamo vivendo lo stile di vita / sogno americano? Ho camminato, scritto nel mio diario, imparato a decorare torte e ho preso alcune lezioni di yoga aggiuntive. Ho trovato pace nei miei sforzi e attraverso questa scelta consapevole ho iniziato a riempire la solitudine che sentivo nel mio cuore, con attività sane e relazioni di qualità.
Come consulente imparo non solo dai libri o dai corsi universitari, ma dai miei clienti. Sono grato per le lezioni che imparo e per come la mia vita sia influenzata in modo così positivo dalle interazioni umane di base. Faccio ancora acquisti, spendo soldi extra qua e là, ma le mie esigenze sono soddisfatte. Ora scelgo di interagire con la natura, gli amici o la famiglia durante un viaggio di shopping o uno spettacolo televisivo via cavo.
