Molto geloso della mia ragazza

Ciao. Sto scrivendo questo perché penso di aver bisogno di aiuto. Quindi ho una relazione con una ragazza da 3 mesi, ora ci conosciamo da quasi un anno e scrivevamo 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Ci amiamo così tanto che facciamo regali per noi stessi, usciamo tutti i giorni e abbiamo il miglior tempo in assoluto. Ma non so perché sono molto geloso e non posso farci niente. Ogni volta che è con il suo amico, un ragazzo che è un suo ottimo amico da 6 anni, lo perdo. È una persona onesta, non tradirebbe mai nessuno, non ha dimostrato nemmeno una volta che può farmi questo, tuttavia sono molto geloso, abbiamo discusso di questo e ha detto che se Mi fidavo di lei, non mi preoccuperei, mi fido di lei davvero, ma non mi fido del ragazzo o semplicemente non mi sento giusto mandare messaggi così tanto con lui o uscire con lui, non credo che sia giusto, penso che potrebbe anche piacergli. E il problema sta diventando ancora più serio, sto iniziando a diventare geloso quando esce con le sue amiche, comincio a pensare troppo a quello che sta facendo, a chi sta mandando messaggi e ho tanta paura di perderla. Non ho mai sentito un'altra persona così vicina al mio cuore come la sento, davvero non voglio perderla. Non le ho detto che sono geloso delle sue amiche perché sarebbe ridicolo. Voglio davvero mantenere la nostra relazione sana, ma questo sta lentamente diventando un enorme problema che ho bisogno di aiuto per rimuovere. A volte sono geloso che si diverta senza di me, le nascondo quei sentimenti e tengo il dolore in me stesso. Spero davvero che tu capisca il mio problema anche se il mio inglese non è così buono e il mio problema è probabilmente molto strano. Per favore aiutami, voglio cambiare. (16 anni, dalla Bulgaria)

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

Il tuo problema non è affatto strano, o anche così raro, ma è un problema serio. E per essere chiari, il problema è tuo, non suo. Se voleva uscire con la sua amica di sei anni, lo farebbe, ma sta uscendo con te. Non è giusto aspettarsi che lei abbia solo amiche, ma ora la tua gelosia inizia a estendersi anche a loro. Questo non è un buon segno.

Dichiari che è onesta e degna di fiducia, quindi sai che il problema è la tua insicurezza e forse la mancanza di fiducia o autostima. Hai davvero bisogno di esaminare da dove vengono i tuoi sentimenti prima di allontanarla. Se non ha fatto nulla di sbagliato, ma non ti fidi di lei, alla fine si stancherà e andrà avanti. Le relazioni tra adolescenti possono essere molto emotive e molto intense, ma questi sentimenti intensi a volte possono portare a scelte negative, come il controllo o un comportamento aggressivo.

Suggerirei di ricercare la gelosia adolescenziale per alcuni suggerimenti su come reprimere i tuoi sentimenti. Se continui a lottare, sarebbe utile cercare l'aiuto di un terapista.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts