Le connessioni salvavita degli alcolisti anonimi durante COVID-19

Avevo 20 anni quando sono diventato sobrio. L'impotenza sul mio alcolismo e il viaggio negli ultimi 26 anni sono stati in continua evoluzione. La vita continua a succedere quando diventi sobrio. Ho passato momenti difficili ed esperienze straordinarie; a volte allo stesso tempo.

Diventare sobrio può cambiarti. Dovrebbe. Un nuovo design per vivere che il recupero può offrirti è un'opportunità per creare una vita che ti porti connessioni profonde centrate sul cuore che semplicemente non avvengono al di fuori del recupero. All'interno delle stanze del mio programma in 12 fasi, ho sviluppato relazioni con persone che capiscono come funziona la mia mente alcolica, quali pensieri portano una persona alla dipendenza e cosa significa abbracciare la vita con l'obiettivo di cercare di essere una versione migliore di te stesso.

In superficie, può sembrare che un alcolizzato non sappia come smettere di bere. Alcuni pensano che l'ossessione fisica così potente racchiuda tutto ciò che è l'alcolismo. L'idea che se un alcolizzato potesse semplicemente interrompere l'atto fisico del bere, andrebbe bene, è un'idea sbagliata. Funziona molto più in profondità di quello. L'alcolismo è un sintomo di un problema molto più grande. Il mio problema molto più grande aveva ben poco a che fare con la sostanza dell'alcol e tutto a che fare con me. La follia della mente alcolica - che ora mi riferisco come la malattia della percezione - è astuta, sconcertante e potente, come apprendiamo in Alcolisti Anonimi. Questa malattia della mente è ciò che mi ha portato a bere. Come forma di automedicazione, ho usato l'alcol per darmi la facilità e il conforto che non avrei mai potuto provare nella vita.

Quando si è in un viaggio di recupero e si utilizzano i principi di un programma in 12 fasi, può sembrare un concetto estraneo a chiunque al di fuori del programma. Le stanze di Alcolisti Anonimi (AA) sono state il mio posto morbido dove atterrare, dove posso condividere apertamente e onestamente senza giudizio. Posso conoscere la mia malattia, rimanere sobrio ed essere al servizio degli altri, il che tiene a bada il mio alcolismo.

Anche se sono sobrio da molti anni, ho ancora la stessa mente che mi ha portato a fare un uso improprio dell'alcol. Sono sempre a solo un braccio di distanza da quel primo drink. Per questo motivo, ci sono alcune cose che devo fare ogni giorno per assicurarmi di rimanere sobrio e avere la pace della mente. Partecipo regolarmente alle riunioni degli Alcolisti Anonimi, aiuto attivamente e sostengo altri alcolisti che percorrono la mia stessa strada e non bevo, un giorno alla volta. Continuo a tornare ai principi fondamentali di AA che mi hanno guidato verso le pratiche spirituali di recupero che hanno cambiato la mia vita.

Con la pandemia di COVID-19, le cose che un alcolizzato fa per rimanere sobrio e sano sono state messe alla prova. Con le restrizioni di allontanamento sociale, l'autoisolamento e l'incapacità di partecipare alle riunioni, gli Alcolisti Anonimi hanno dovuto diventare immediatamente creativi per sostenere la sobrietà e raggiungere gli alcolisti sofferenti. I gruppi in 12 fasi stavano iniziando a chiudere i battenti per la prima volta nella storia come parte della lotta contro la pandemia globale. Nelle prime settimane di isolamento, gli Alcolisti Anonimi hanno iniziato a organizzarsi sulle piattaforme dei social media spargendo la voce che gli incontri sarebbero continuati e il recupero non sarebbe stato annullato. I gruppi di associazioni iniziarono a tenere riunioni online proprio come avrebbero fatto di persona tramite video e audio.

Nella mia borsa di studio in 12 fasi di AA, abbiamo un impegno di responsabilità che afferma: “Quando qualcuno, ovunque, chiede aiuto, voglio che la mano di A.A sia sempre lì. E per questo: io sono responsabile. " In mezzo al caos e alla paura di questa pandemia, ho assistito e fatto parte di un monumentale movimento degli Alcolisti Anonimi che ha trasformato la paura in fede e un problema in una soluzione. Questa non è una sorpresa considerando che la spina dorsale del recupero di AA è condividere esperienza, forza e speranza l'una con l'altra. Troviamo sempre una soluzione.

Per molti uomini e donne nuovi al recupero che hanno lottato durante questi primi giorni di sobrietà, mentre questa separazione fisica ci ha allontanato da te, sappi che ti abbiamo preso. Per quelli di voi che sono in giro da un po 'e si trovano a lottare per farcela durante un periodo così unico di incertezza, abbiamo anche voi.

L'altro giorno ho festeggiato 26 anni di sobrietà e ho spiegato a qualcuno che è stato un processo di crescita, apprendimento, ripagamento, ripetizione - un giorno alla volta per 26 anni. Non sarei stato in grado di arrivare così lontano senza i rapporti che ho con altri alcolisti che mi capiscono.

C'è una connessione costante in questo momento in un momento in cui pensi che sarebbe il contrario. Ci sono riunioni ogni giorno, più volte al giorno, e per coloro che non hanno accesso al computer, è una pratica normale che i membri di AA chiamino e controllino gli altri. È proprio quello che facciamo. Le comunità in 12 fasi continuano a promuovere connessioni salvavita e questa è una testimonianza della solidarietà dei nostri simili. Non sei più solo.