Episodio molto strano

All'inizio di quest'anno (metà febbraio) ho lasciato il lavoro per avviare un'impresa. Ne fui così consumato che smisi di frequentare il college, ragionando con me stesso che lasciare la scuola e il lavoro mi avrebbe permesso di concentrarmi sui miei affari. Sono andato ininterrottamente per la mia attività per circa un mese prima che tutto andasse in pezzi. Normalmente sono molto silenzioso, ma mi stavo costringendo a uscire, socializzare e spargere la voce sulla mia attività. Dopo circa 3 settimane, ho iniziato a pensare / rendermi conto che nessuno mi prendeva davvero sul serio. Poi tutto è diventato strano. Era come se tutti quelli che incontravo sapessero che mi scherzavano. Ho passato giorni interi a passeggiare per la città, cercando di capire "qualcosa". Non stavo mangiando. Non mi sono mai sentito fuori controllo, ma era ovvio che stavo davvero subendo un pasticcio e non solo paranoico. Ad un certo punto avevo tirato fuori gli ultimi soldi e me ne andai alla stazione dei treni con l'intenzione di andarmene. Quando mi sono seduto alle panchine, tutti gli altri (probabilmente 8-10 altri) si sono alzati e si sono allontanati e hanno continuato a ripetere la parola "branding", prima quel giorno avevo mandato un messaggio a un amico che stavo lavorando al branding della mia attività.

Alla fine sono tornato a scuola e, seduto in una classe di persone che non avevo mai incontrato prima, il primo giorno abbiamo avuto una pausa di 10 minuti e l'insegnante se n'è andata. Tutti iniziano a parlare e continuano a diventare sempre più rumorosi, quindi vado a mettermi le cuffie e tutti iniziano a dire "sì, mettiti le cuffie", quindi ho smesso di muovermi, poi tutti hanno continuato la conversazione a un volume normale come se niente fosse. Questa non era un'allucinazione. Ho iniziato a pensare che forse ero un profeta reincarnato e sembrava che tutto fosse un messaggio o un indizio. Proprio intorno a Pasqua ho pensato davvero di dover andare in Israele per assistere alla seconda venuta di Cristo, stavo cercando di risolvere il libro dell'Apocalisse. Mi sono trasferito in uno stato diverso e tutto si è fermato per la maggior parte. Ho ancora la sensazione di essere osservato ogni volta che rimango in un posto troppo a lungo. 6 mesi dopo l'intera esperienza è ancora fresca e non sai come procedere per ottenere aiuto o che tipo di aiuto cercare. Non voglio che accada mai più. (26 anni, dagli Stati Uniti)

Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace che tu abbia passato un periodo così difficile e so che probabilmente non è quello che vorresti sentire, ma sulla base delle informazioni che hai condiviso qui, sembra che tu abbia avuto un episodio psicotico. Potrebbe essere stato causato dalla stanchezza, dalla privazione del sonno e dalla mancanza di nutrizione, ma in ogni caso, sembra che tu abbia perso il contatto con la realtà.

Il modo migliore per assicurarti che non accada di nuovo è prenderti cura di te stesso. Ciò include prendersi cura della propria salute fisica riposandosi a sufficienza, seguire una dieta sana ed esercitarsi regolarmente, ma significa anche incontrare un professionista della salute mentale per una valutazione e un supporto continuo. È possibile che sia stata un'esperienza unica causata da circostanze estreme. Tuttavia, potrebbe anche essere il primo segno di un problema più serio. È comune che sintomi come questo compaiano per la prima volta quando qualcuno ha circa venticinque anni. Consulta presto uno psichiatra o uno psicologo in modo da poter essere valutato e trattato. Grazie per la tua domanda.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts