Lezioni di speranza da Robin Williams e Kurt Cobain
Sebbene negli anni successivi ci siano state altre morti di celebrità, è solo ora con Robin Williams che un suicidio ha avuto la stessa attenzione e grandezza sociale.
Le differenze nel tempo sono sorprendenti. I social media hanno cambiato la natura delle notizie così come la conversazione sulle notizie, ei blog rendono facile per chiunque pubblicare online quelli che una volta avrebbero potuto essere editoriali e lettere all'editore su giornali e riviste cartacee.I retweet e i preferiti su @unsuicide hanno raggiunto il massimo storico questa settimana, con più persone interessate sia a conoscere che a condividere informazioni sulla prevenzione del suicidio. Mashable ha notato un cambiamento positivo potente e di vasta portata nel dialogo sul suicidio.
Anche la natura della conversazione è cambiata. Dove una volta c'erano derisione, battute insensibili e vergogna per il suicidio, con la morte di Robin Williams le persone sono complessivamente più consapevoli delle sue lotte con la dipendenza e la depressione.
Si credeva che Kurt e Robin avessero entrambi un disturbo bipolare, ma mentre la condizione era più stigmatizzata ai tempi di Kurt, le persone ora condividono risorse, esperienze personali e informazioni sul bipolare con #RIPRobinWilliams. Si ritiene che sia morto per suicidio, che è causato dalla depressione, non avendo “commesso” (una parola ormai scoraggiata) un atto egoistico. Mentre il 25-50% delle persone con bipolare tenta il suicidio, l'8-19% muore a causa di esso (Latalova et al, 2014).
Articoli, post, aggiornamenti di stato e tweet chiedono aiuto a chi ha pensieri suicidi, invece di metterli in imbarazzo. I sopravvissuti al tentativo di suicidio vengono intervistati dai mass media. Organizzati di recente e visibili con la tecnologia moderna, nel 1994 ci siamo identificati raramente. Chiediamo ora soluzioni concrete.
"The Way Forward", un rapporto del 2014 della Suicide Attempt Survivors Task Force della National Action Alliance on Suicide Prevention, delinea molti modi per impegnarsi con coloro che hanno preziose conoscenze esperienziali, nella pianificazione dei servizi, nella fornitura e nella valutazione, nella ricerca e altro ancora .
Una raccomandazione è quella di richiedere ai professionisti della salute mentale di avere una formazione nel trattamento di individui suicidi. Attualmente solo due stati, Kentucky e Washington, richiedono questa formazione con licenza. L'assemblea della California sta ora valutando un disegno di legge per fare lo stesso.
Impauriti dalla responsabilità e insicuri delle loro capacità, troppo spesso ai clienti suicidi viene rifiutato il trattamento dai terapisti in una sorta di "passa la patata bollente". Ad alcuni viene chiesto di firmare contratti di non suicidio prima del trattamento, invece di lavorare insieme per sviluppare piani di sicurezza. Nel dire alle persone di ricevere aiuto, abbiamo bisogno che quell'aiuto sia qualificato, appropriato e pronto a fornire cure.
L'HelpPRO Suicide Prevention Therapist Finder è uno strumento utile, fino a un futuro in cui tutti siano formati. Usa la directory per individuare terapisti americani formati per offrire aiuto a persone che hanno tendenze suicide.
Il 10 settembre, Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio, alle 20:00 ET ospiterò il Tweetchat #MHSM, collaborando con medici, ricercatori tra pari e accademici del gruppo di ricerca sui disturbi bipolari CREST_BD dell'UBC. Discuteremo della resilienza e dell'autogestione per le strategie di prevenzione del suicidio nel disturbo bipolare. Per favore unisciti a noi, specialmente se come me, Kurt e Robin, i pensieri suicidi dovuti al disturbo bipolare ti influenzano.
Abbiamo imparato così tanto da quando è morto Kurt Cobain. Con Robin Williams, è stimolante utilizzare la copertura di massa e sui social media della tragedia come un'opportunità non solo per esprimere il nostro dolore e rendere omaggio a un altro artista dotato che è morto troppo presto, ma anche per condividere speranza e modi per ottenere aiuto.
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Se hai pensieri suicidi, contattaci. Trova una linea di assistenza vicino a te con questa directory. Se preferisci non utilizzare un telefono, la Guida in linea sui suicidi elenca le opzioni internazionali per i supporti per la salute mentale elettronica.
