Il mio ex marito violento è cambiato

Ho lasciato mio marito verbalmente violento un anno e mezzo fa. In quel periodo gli avevo dato la possibilità di apportare modifiche e ottenere aiuto. Aveva apportato lievi modifiche al tempo che voleva trascorrere con la famiglia, ma questo è tutto. Immagino si possa dire che entrambi ci siamo arresi qualche mese fa e che io sia andata avanti. Recentemente ho iniziato a uscire con qualcuno ed è allora che le cose sono cambiate. Il mio ex si è ricoverato in un ospedale psichiatrico e da allora ha preso la sua medicina tanto necessaria. È come una persona nuova e finalmente dice tutto quello che ho sempre voluto sentire. Non mi incolpa più per i problemi e in realtà ammette la manipolazione e l'abuso.È chiaro che questa volta è diverso e lui si è reso conto del suo comportamento in passato e di quanto sia importante io e nostro figlio anche lui, la mia domanda è: posso cambiare ora? Posso imparare a fidarmi di lui e non pensare che tutto sia una manipolazione. Non posso preoccuparmi che dire la cosa sbagliata lo faccia scattare? È così difficile, voglio credere che sia cambiato e so che questa volta è molto diverso, ma questo è l'ultimo sforzo per controllare la situazione. Non mi sta facendo pressioni per tornare a una relazione, vuole solo mostrarmi che è cambiato e per dimostrarmi che devo rompere con il nuovo ragazzo perché non sarebbe giusto nei confronti di chiunque sia coinvolto. È anche molto difficile farla finita con il nuovo ragazzo perché è gentile e le cose sono così rilassate, l'opposto di quello da cui sono appena arrivato. È solo che non voglio prendere la decisione sbagliata. Non so come sia andata così male la prima volta, mi sono sentito come se mi fossi appena svegliato in questa fossa profonda e ho paura che accada di nuovo e se lo sapessi non avrei il sostegno della famiglia o amici la seconda volta. Immagino che la mia vera domanda sia: può davvero cambiare per sempre? Posso cambiare ed essere veramente me stesso? E ci sono programmi o qualcosa in cui posso suggerirgli di essere coinvolto per aiutare il nostro successo? Mi piace questo nuovo ragazzo, mi fa sentire bene con me stesso ma voglio anche avere una famiglia felice e non condividere il tempo con mio figlio. È davvero difficile pensare di lasciar andare uno di loro. Penso davvero di essere propenso verso l'ex, ma non riesco nemmeno a immaginare come sarebbe quando tutti i miei amici e la mia famiglia lo odiano. Tutto quello che ho sempre voluto che facesse era apportare questi cambiamenti e vedere le cose in modo diverso, come posso andarmene ora?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Vai piano. È meraviglioso sentire tutti i cambiamenti che tuo marito ha fatto. Ma esaminiamo il processo. Siete separati da un anno e mezzo ed è successo perché non ci sono stati cambiamenti sostenibili significativi. Ora che hai iniziato a frequentarti, tuo marito è stato molto motivato. La domanda è davvero se è motivato per te o per lui? Solo il tempo può rispondere a questa domanda. È troppo presto per pensare alla riconciliazione, anche se un paio di mesi è un ottimo inizio. Ma è tutto qui.

Non sembra che tu abbia una decisione importante che deve essere forzata. Sarei sicuro di dire al tuo nuovo ragazzo della lotta e di non cercare di nascondere nulla al tuo ex. In altre parole, vai avanti con la tua vita e guarda cosa si evolve. Se vedi cambiamenti sostenibili dopo un anno circa con tuo marito, potrebbe essere qualcosa da riconsiderare. Ma prima che questo lasso di tempo sia trascorso, non userei un paio di mesi come il miglior indicatore del fatto che il cambiamento sarà duraturo e qualcosa che sta facendo per se stesso.

Mentre risolvi questo, consiglio vivamente la terapia individuale. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina dovrebbe aiutarti a trovare un terapista locale nella tua zona. Hai impiegato molto tempo per prendere la decisione di andartene. Concediti l'opportunità di vedere questo processo con tuo marito da una certa distanza. Non vuoi tornare indietro troppo presto.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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