Flashback di abusi sessuali su minori

Ho 20 anni e recentemente mi è stata diagnosticata una grave depressione. Da qualche tempo ho anche problemi con ansia (attacchi di panico), autolesionismo, abuso di alcol e pensieri suicidi.
Di recente, quando il mio medico mi ha chiesto di un evento specifico che potrebbe aver causato i miei problemi di salute mentale, non sapevo cosa rispondere. Tuttavia, più tardi quel giorno ho avuto un flashback - una scena specifica su di me da bambino sdraiato a terra, congelato, e un ragazzo della mia scuola, nudo, che si imponeva su di me. Ricordo di aver avuto lo stesso identico flashback ogni tanto per molti anni.
Fino ad ora, ho sempre temuto di andare dal ginecologo, pensando che potesse scoprire cosa stavo facendo o addirittura scoprire che ero incinta (nonostante fossero passati anni prima che avessi il mio primo ciclo).
Il problema è che non so cosa sia successo veramente. Non ricordo nient'altro dell'incidente e quando ero più giovane ho avuto anche degli incubi al riguardo, facendomi dubitare che fosse stato un incubo per tutto il tempo.
Inoltre, avrei avuto tra i 5 ei 10 anni quando è successo (ho dei problemi con la mia memoria d'infanzia) e il ragazzo di questa scena era della mia classe. Aveva al massimo 1 anno più di me.
Come faccio a sapere se tutto questo è realmente accaduto? Ed è persino possibile l'abuso sessuale su minori tra bambini (della stessa età)? (Dalla Germania)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 16/02/2019

UN.

Hai fatto un passo molto coraggioso nel rispondere a questa domanda perché ti consente di scavare un po 'più a fondo su ciò che potrebbe causare il dolore. In genere incoraggio le persone che stanno avendo il flashback a non preoccuparsi troppo del fatto che siano "reali" o meno, perché il flashback è abbastanza reale da causare la tua preoccupazione. Prendilo al livello in cui il flashback è reale e vale la pena esplorarlo. Che si sia trattato di un evento accaduto nel modo in cui lo avete ricordato oppure no, non è importante in questo momento quanto onorare il fatto che questa linea di interrogativi ha aperto una linea di indagine e di indagine che può avere valore.

Fai sapere al dottore che hai avuto questo flashback e insieme lui o lei può aiutarti a determinare il prossimo ciclo di trattamento. Se il medico facesse la domanda, è probabile che sappia come consigliarti su come affrontare qualsiasi risposta tu abbia dato.

Permettimi di ribadire quanto sei coraggioso per averci scritto qui ed essere disposto a esplorare il prossimo passo nella guarigione.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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