Depressione e ansia

Sono sempre stato diverso. Il mio QI era più alto della media ed ero sempre stato più intelligente fino a pochi anni fa, quando mi sono trasferito a Houston. A quel punto ero solo nella media in tutto. Anche se non ho problemi con questo, la mia famiglia mi critica ancora ogni volta che prendo un voto che non sia un A. Quando sono entrato alla scuola media è peggiorato e ho iniziato a fallire. I miei voti, la mia autostima e la mia mentalità generale sono appena diminuiti. Non ho mai avuto tendenze suicide, ma mi sono tagliato e a volte lo faccio ancora. Ma non lo faccio perché voglio morire, ma perché mi piace il dolore. In genere mi piace il colore del sangue e la sensazione che provo quando la mia pelle si rompe. Taglio per sentirmi umano, per sentirmi reale. A volte mi sento come se sapessi troppo bene dal male. Alcune persone non distinguono il bene dal male, ma mi sento come se sapessi troppo di ciò che è giusto e sbagliato. Mi sento sempre così svuotato ed è fisicamente impossibile per me concentrarmi su qualsiasi cosa. Non riesco a smettere di pensare. La mia mente corre costantemente ed è molto difficile per me svolgere compiti facili come i compiti o le faccende domestiche. Generalmente non ho l'energia né la capacità mentale per farlo. Mi distraggo facilmente e ho difficoltà a tornare in pista. Prendo molto gli antidolorifici e ho l'ansia per il sovradosaggio accidentale, ma allo stesso tempo mi piace l'adrenalina che ricevo da loro. Non dormo mai e quando lo faccio è solo per un paio d'ore. Il mio cervello non può mai scegliere un'emozione e non so mai come mi sento in un momento specifico. Mescolo realtà e finzione spesso rendendo difficile sapere cosa sia reale. Analizzo troppo tutto ed è fisicamente impossibile per me piangere. Non importa quanto ci provi, non riesco a piangere e lo odio. So cosa dovrei fare e che quello che sto facendo della mia vita è uno spreco, ma lo faccio comunque. So che se dovessi morire domani rimpiangerò tutto, ma se mai tornassi indietro rifarei la stessa cosa da capo. Non so nemmeno come spiegare tutto. Per favore, aiutami a capire come aggiustarmi. (Dagli Stati Uniti d'America)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2020-05-3

UN.

La tua articolata descrizione e narrazione di ciò che sta accadendo rivela il tuo coraggio e la tua intelligenza. Sei chiaro nel sapere quando sono avvenuti i cambiamenti: ciò che manca è il perché.

Consiglio vivamente di chiedere di iniziare la terapia. Se, per qualche motivo, non puoi, prenderei un appuntamento con il tuo consulente scolastico. Il trasferimento a Houston è quando tutto è cambiato. Mentre, ovviamente, sarebbe impossibile per me sapere con certezza che la prima cosa di cui vorrei farti parlare è il motivo del trasferimento e le tue sensazioni al riguardo. Spesso, cambiamenti drammatici nel modo in cui una persona si sente, agisce e si comporta derivano da una perdita che si è verificata. Comincerei a fare domande sulla causa e sulle perdite che potrebbero aver accompagnato il trasloco. Questo può o meno portare alla luce alcune delle ragioni nascoste di ciò che sta accadendo, ma almeno escluderà queste possibilità come cause.

Non aspettare. Cerca di parlare con qualcuno il prima possibile.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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