Penso di essere un bugiardo compulsivo e potrei essere depresso

Ho 23 anni e vivo con i miei genitori. Continuo a mentirgli sul college. Voglio specializzarmi in dietetica, ma continuo ad avere problemi con la chimica e ne ho bisogno per dichiarare la dietetica come mio maggiore e nel frattempo sto seguendo i corsi di nutrizione necessari per questo. Il problema, però, è che ho bisogno di uno stage di dietetica per acquisire esperienza e non posso qualificarmi per uno fino a quando non ho superato la chimica. Continuo a mentire ai miei genitori sulla data del mio diploma. Succede senza nemmeno pensarci! Le bugie vengono fuori. A volte voglio solo sparire e la mia autostima e la mia sicurezza sono ai minimi storici. Mi sento patetico perché sono anche geloso di mio cugino di 19 anni e di mio fratello di 14 anni. Sanno cosa vogliono fare di se stessi e mi ci è voluto così tanto tempo per capire cosa volevo fare. Mio fratello sta vedendo un terapista per i suoi problemi e non voglio aggiungere ai problemi. Amo troppo la mia famiglia per volerla ferire, ma ogni volta che i miei dubbi mi vengono in mente, suonano come se tutta la mia famiglia mi rimproverasse e mi abbattesse anche se so che non lo farebbero. Mi sento come se stessi per impazzire! Deluderli è la mia peggiore paura e odio quando sento di averlo fatto. L'anno prima avevo ammesso che stavo mentendo sul fatto di andare bene a scuola e ora ho mentito loro di nuovo. Mi dispiace, avevo solo bisogno di sfogarmi. Di solito ne parlavo con mio zio, ma pensavo di aver già superato tutta questa merda. I miei genitori meritano una figlia migliore. Uno che non ha tutti questi problemi.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 28/03/2019

UN.

La mia ipotesi è che i tuoi genitori stiano aiutando a pagare per il college e vogliono il meglio per te, e questo significa per te avere successo. Se vuoi davvero essere un professionista, dovrai imparare a trattare con le persone in modo onesto e ottenere un feedback onesto. Qui è dove puoi imparare di più su come farlo.

Sei arrivato così lontano e sembra che tu abbia fatto la cosa giusta seguendo i corsi che sono più facili della chimica. Ti consiglierei di parlare con i tuoi genitori della necessità di un tutor per la chimica - che è più difficile di quanto pensassi. Ricevo anche consulenza dal centro di consulenza del college.

Ognuno di noi nel tempo ha bisogno dell'aiuto degli altri per ottenere ciò che vuole. Ottenere un po 'di terapia per il supporto emotivo e aumentare la tua autostima mentre ricevi un aiuto con la tua chimica è il modo in cui puoi superare questo.

C'è anche un fantastico libro di Marie Hartwell-Walker sull'autostima con cui penso che farai bene. La dottoressa Marie è una Ask The Therapist qui a con una grande conoscenza dell'autostima. Penso che il libro aiuterà.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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