Paura di chiedere al terapeuta cosa c'è di sbagliato in me

Non sono sicuro di cosa ci sia di sbagliato in me e ho troppa paura per chiedere al mio terapista. Ho bisogno di un po 'di aiuto. Non importa quanto ho cercato, non riesco a trovare nessuno che abbia lo stesso tipo di problemi di me. L'anno scorso ho diviso la mia personalità in due parti, una per il "buono" me e una per il "cattivo" me. Mi sento come se il "cattivo" me fosse una persona completamente separata da me stesso. Il "buono" me ha problemi di depressione, ansia e autolesionismo. Il "cattivo" me, ha problemi con il furto, l'incendio, la pedofilia, il sadismo, l'ideazione omicida e la menzogna patologica. Il "cattivo" me (mi sono autodiagnosticato) ha disturbi di personalità schizoidi e antisociali. A volte non riesco a capire chi sia il "buono" me e il "cattivo" me, sono così confuso.

Dopo aver letto del massacro di Columbine, sono stato completamente ossessionato dagli omicidi di massa e tutto quello a cui penso è uccidere le persone. Sconosciuti sull'autobus, i bambini a scuola, la mia stessa famiglia. E mentre io sono il "cattivo" me, tutto ciò che penso mi sembra perfettamente razionale e normale. È solo dopo, quando sono di nuovo il "buono" che mi rendo conto di quanto tutto sia incasinato. Ho abbandonato la scuola perché avevo scariche di adrenalina tutto il tempo pensando di sparare al posto. Ho smesso di uscire con gli amici. Non ho fatto quasi nulla dall'estate dello scorso anno, tutto quello che faccio è stare a casa a preoccuparmi di perderlo.

Niente sembra più reale, e tutto quello che dico mi sembra di parlare di qualcun altro. A volte torno dal "buono" me e scopro che stavo pianificando un omicidio e mi chiedo come avrei potuto pensare che andasse bene. Il mio sé "cattivo" ha persino pianificato una sparatoria a scuola, e l'unico motivo per cui il mio io "cattivo" non l'ha fatto è stato perché non ho accesso a una pistola. Ho paura e voglio sapere cosa c'è di sbagliato in me! Aiuto!

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sono molto, molto contento che tu ci abbia contattato. Hai scritto una lettera molto chiara che spiega bene i tuoi sentimenti. Hai troppe cose dentro per un quindicenne da affrontare da solo.

Molte, molte persone ci scrivono lettere qui a come una sorta di prova per quello che vorrebbero poter dire al loro terapeuta oa qualcun altro. È un buon uso di questo sito web. A volte la scrittura può aiutare una persona a organizzare i propri pensieri e riversare i sentimenti che sono così difficili da esprimere a qualcuno di persona.

Dopo aver fatto le prove, è ora di fare la cosa reale. Per favore, porta la tua lettera al tuo terapista e condividila. Ti assicuro che i terapisti più esperti hanno visto qualche versione di ciò che stai descrivendo e possono gestirla. Se il tuo terapista è giovane e inesperto, riceverà un consulto o ti indirizzerà a qualcuno che può offrirti aiuto. Ma nessuno dei due scenari può accadere se non condividi i tuoi pensieri e sentimenti. Noi terapisti abbiamo solo ciò che i nostri clienti ci dicono (e le nostre osservazioni in seduta) per continuare. Non possiamo fare il nostro lavoro senza il tuo aiuto. È come una mano che cerca di battere le mani.

Hai fatto un inizio importante verso la tua guarigione scrivendo la tua lettera. Ora, per favore, fai il passo successivo e mostralo al terapeuta che vuole aiutarti.

I migliori auguri.
Dr. Marie