Il gioco delle aspettative
"Sei troppo buono; devi essere più cattivo ", dice il tuo zio ben intenzionato.
"Sei troppo sensibile", ammonisce tua madre.
Lunedì mattina quarterback? Cosa succede quando il lunedì mattina è ogni mattina? Mentre vagli tra i complimenti e le critiche, la tua identità diventa più malleabile delle politiche sanitarie di Trump.
E prendendo in prestito il gergo di Trump, questo è un problema enorme. Ti definisci, non i tuoi genitori, non i tuoi fratelli, non il tuo capo. Per alcuni di noi, questo è più facile a dirsi (o, nel mio caso, a scrivere) che a farsi.
Molti di noi portano le aspettative dell'infanzia come il bagaglio in eccesso. Ora, nei miei 30 anni, rabbrividisco ancora per le invettive prepotenti di mio padre. La sua ossessione: scuola di legge. Andando a ritirare il mio diploma di scuola di legge, il mio sorriso ingessato smentiva il mio ribollente risentimento. Ero più stizzoso che orgoglioso.
Mentre ciuffi grigi mi punteggiano i capelli, riconosco il suo errore - e anche il mio. Ammesso che le persone siano piaciute, ho invitato il feedback degli altri, spesso a mio discapito. Desiderando l'approvazione, ho involontariamente sviato - o ritardato - le mie ambizioni professionali.
Quando dedichi la tua vita a compiacere gli altri, sacrifichi una parte di te. Per cosa? Un complimento vuoto? Tu ed io siamo migliori di così.
Lascia che le aspettative degli altri passino in secondo piano. Sei la tua persona e imponi la tua felicità. Prova questa colonna. Pianificando la mia prossima mossa di carriera, ho iniziato a inviare articoli per Psych Central. Mettendo in discussione le mie capacità, la mia apprensione mi ha quasi fatto deragliare. “Chi leggerà questi articoli? Divulgare la mia storia è utile? Cosa penseranno le persone di me? " Ho fatto una smorfia.
Ma in un momento di chiarezza, ho scrollato di dosso i dubbi urlanti. Mi piace scrivere e, alla fine, si tratta più di soddisfare me stesso che di altri. E, sì, mi è stato conferito il potere di condividere i miei successi, i miei dubbi e (spero) le intuizioni occasionali - per non parlare della scrittura è più conveniente della terapia settimanale. Attraverso questa inaspettata deviazione nel mondo della scrittura, ho anche scoperto i miei interessi professionali: l'interesse mentale e la leadership. Abbandonare il percorso logoro e "atteso" è stato più gratificante che, beh, archiviare quel brief onnicomprensivo.
Mentre l'anno solare cambia, la tua felicità dipende da una persona: tu. Sì, la famiglia e gli amici sono importanti; abbiamo bisogno di un sistema di supporto per quei giorni da spaccare i capelli. Ma chiediti se rimani fedele a te stesso: ai tuoi interessi, alle tue passioni e alla tua felicità. Perché nella tua ricerca del piacere delle persone, potresti sottovalutare la persona più importante: tu.
