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Perché il ritorno a casa dei militari può essere più difficile degli addii

Questo articolo ospite di YourTango è stato scritto dalla dott.ssa Amy James.

Hai visto le foto di uomini e donne dei militari che scendono da aerei e autobus per salutare i loro coniugi e figli. I sorrisi, le lacrime, gli abbracci e la fanfara scaldano il cuore e fanno venire le lacrime agli occhi.

Ma cosa succede dopo aver riposto le telecamere? Cosa succede dopo che i festeggiamenti per il ritorno a casa sono finiti? Le cose tornano allo stato precedente all'implementazione o sono cambiate per sempre?

In qualità di psicologo clinico che ha prestato servizio nell'aeronautica degli Stati Uniti e in qualità di coniuge di un marine in servizio attivo, posso riferire personalmente e professionalmente che per molti il ritorno a casa è più difficile dell'addio.

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Le famiglie militari sono forti e resilienti. Sono maestri nell'organizzazione e nel tirarsi su dai proverbiali bootstraps. Il coniuge lasciato indietro quando il membro in servizio attivo si schiera diventa "quello". Quello che fa la spesa, quello che falcia il prato, quello che prepara i bambini per la loro giornata e quello che li mette a letto, quello che si occupa di chiamare l'idraulico e il telegrafista, che si occupa della lavanderia , che aggiusta la gomma a terra, che bacia i fischi dei bambini.

La famiglia che rimane a casa attende con ansia una telefonata di 30 secondi o una sessione FaceTime di due minuti. Controllano ossessivamente la loro posta elettronica. Contano i giorni fino a quando non incontrano e salutano di nuovo la loro amata militare, possono assistere alla fanfara e tornare a sistemarsi nelle vecchie routine.

Quello che molti non si aspettano al ritorno a casa è che le vecchie routine sono ormai obsolete. Ognuno è cambiato radicalmente. Il membro militare è stato esposto a molte situazioni di vita o di morte. Hanno dovuto affrontare una miriade di circostanze stressanti. Hanno chiuso parte delle loro capacità emotive per superare il dispiegamento.

Nel frattempo, quelli che sono rimasti a casa sono diventati quelli che si occupano di tutto. Anche loro hanno chiuso parte della loro capacità emotiva per superare il dispiegamento. Hanno meditato sulla vita se i loro cari non tornano a casa. Hanno vissuto una miriade di emozioni e situazioni stressanti. Molto probabilmente hanno imparato i più complessi programmi di scuola, lavoro e casa.

I briefing prima e dopo l'implementazione discutono la probabilità che per riconquistare i propri cari richieda tempo (ricordo distintamente un briefing che diceva 2-3 settimane). Spiegano che chi ritorna potrebbe avere problemi a dormire, apparire ipervigilante e bere in eccesso per calmarsi. Questi briefing (molti dei quali ho fornito) non includevano il fatto che quando la persona amata restituirà il conto della spesa triplicherà. Non hanno tenuto conto del quadruplicare il bucato. Non hanno affrontato il processo di passare da "essere l'unico" a "essere due". Non preparano le famiglie dei militari alle difficoltà nel ristabilire i legami e nel cercare di essere pazienti nel riapprendere i reciproci punti di forza e di debolezza.

Non hanno tenuto conto dei sentimenti contrastanti di sollievo che la persona amata è a casa, del risentimento per il fatto che hanno difficoltà ad acclimatarsi a essere a casa e tornare subito alla vita familiare sarebbe un processo ... un processo molto lungo. Proprio quando lo porti dove vuoi che sia, avviene un'altra distribuzione.

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Le famiglie militari sono in un costante stato di adattamento. Se tu, una persona cara o un amico, scopri che il bentornato a casa non è tutto quello che sembra, l'aiuto è disponibile. Military One Source è una risorsa eccellente. Tricare consente fino a otto sessioni per i dipendenti militari per vedere un professionista della salute mentale senza bisogno di un rinvio.

Molti MTF (strutture di trattamento militare) autorizzeranno il membro in servizio attivo a essere visto fuori dalla base a causa della disponibilità limitata del servizio e molti precedenti fornitori militari sono ora civili, pronti e disposti ad aiutare. Cappellani e consulenti militari per la vita familiare sono disponibili in base. Sarà utile anche stabilire aspettative realistiche per i rientri a casa.

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