Essere sensibili è un superpotere: ecco 5 modi per usarlo
Al contrario, potresti essere sorpreso di sapere che le recenti ricerche sulle prestazioni sul posto di lavoro confermano ciò che gli psicologi sanno da anni: i manager classificano costantemente le persone con maggiore sensibilità come le migliori performance nelle loro organizzazioni.
Man mano che la nostra società diventa più automatizzata, la necessità di lavoratori dotati di intuizione, creatività ed empatia diventa ancora maggiore. Le capacità delle persone sensibili non possono mai essere riprodotte dalla tecnologia. Continuano a eccellere in tutto, dai colloqui di lavoro ai team leader e quasi tutto il resto.
Se sei una persona molto sensibile e decidi di sfruttare appieno i tuoi doni unici, porterai sul tavolo una serie rinfrescante di contributi preziosi.
Ecco cinque modi per usare la tua sensibilità come la tua più grande forza sul posto di lavoro.
Abbi fiducia nelle tue capacità di comunicazione
La maggior parte delle persone altamente sensibili mostra rari punti di forza in aree chiave dell'intelligenza emotiva, noto anche come quoziente emotivo (EQ) - la capacità di riconoscere e comprendere le emozioni in se stessi e negli altri. Questi punti di forza includono la consapevolezza di sé e la consapevolezza sociale.
Poiché puoi diventare facilmente sovrastimolato, potresti aver bisogno di aiuto nelle aree di autogestione e gestione delle relazioni. La tua iper-consapevolezza delle emozioni potrebbe significare che hai bisogno di aiuto per agire su quelle emozioni in modo costruttivo.
Ma sia che tu stia guidando una squadra, motivando i tuoi colleghi o fornendo una cassa di risonanza per gli altri, alla fine della giornata la tua sensibilità è un dono per la comunicazione che può aiutare il tuo posto di lavoro a funzionare senza intoppi e far fiorire la tua carriera.
Le persone altamente sensibili provano emozioni forti che sono facili da identificare. Comunicano in modo così efficace perché non sentono solo le parole che escono dalla bocca di altre persone, ma sono anche in sintonia con gesti e toni sottili.
Parla se gli altri hanno perso qualcosa
È un altro vantaggio che hai: sei in sintonia non solo con i sentimenti, ma anche con quei piccoli dettagli che altri potrebbero aver perso. Sei tu quello che individua qualcosa che non torna del tutto prima che la tua azienda assuma un nuovo candidato o che vede il posto perfetto per spostare i fondi quando è il momento di tagliare i budget.
Non sei soddisfatto finché ogni dettaglio non è stato elaborato e ogni evenienza è stata pianificata. Sul posto di lavoro, soprattutto se è frenetico con molte parti in movimento, questo talento per tenere traccia dei dettagli è inestimabile.
Entra nel lavoro di squadra
Se tu o qualcuno che conosci è molto sensibile, probabilmente sarai un membro eccezionale del team. Hai una rara capacità di prendere in considerazione i sentimenti delle persone e pensare attraverso diverse parti di decisioni complesse.
Ad esempio, quando i colleghi del tuo team stanno esaminando come una nuova policy potrebbe influenzare ogni dipartimento della tua organizzazione, puoi individuare i vantaggi e gli svantaggi nascosti.
Ti piace anche e contribuisci a creare atmosfere collaborative e di supporto. Tieni presente, tuttavia, che tutto ciò può andare storto se sei tu a prendere le decisioni finali. Usa le tue doti di raccolta di input e analisi, quindi valuta la possibilità di raccogliere le opinioni degli altri mentre porti i tuoi compagni di squadra all'ovile per la chiamata finale.
Usa la tua creatività per risolvere i problemi
Anche se a volte può sembrare un enorme fardello essere influenzati così profondamente da ciò che accade intorno a te, la tua natura intuitiva ti consente anche di attingere alla tua creatività.
Potresti essere la persona che porta sempre con sé un taccuino. O forse potresti trarre vantaggio dall'avere una lavagna in ufficio per acquisire e scambiare idee.
Come persona creativa, sei profondamente in sintonia con il tuo mondo interiore e questo può portare a scoperte affascinanti, soluzioni innovative ai problemi e un senso unico di chiarezza che la maggior parte dei tuoi colleghi non riesce a sperimentare. Una volta che ti senti a tuo agio nell'accedere al tuo lato creativo, più colleghi si rivolgeranno a te per cercare ispirazione quando si sentiranno bloccati.
Preparati a situazioni stimolanti
Le persone molto sensibili non se la cavano bene quando vengono colte alla sprovvista durante riunioni o presentazioni. Quando le interazioni ad alto rischio mandano le tue emozioni fuori scala, potresti provare una fastidiosa perdita di controllo. Il miglior antidoto è la preparazione, nel modo giusto.
Per quanto possibile, cerca di anticipare le domande e pensa alle tue migliori risposte in anticipo, tenendo presente che anche la preparazione eccessiva può essere una stampella. Non vuoi diventare rigido e incapace di rispondere se dovesse verificarsi qualcosa di inaspettato.
Soprattutto nel caso di trattative o colloqui di lavoro, prendi in considerazione la creazione di uno schema con i "punti salienti" che vorresti maggiormente coprire. Assicurati solo di non volerlo: se sei agitato, la tua memoria svanirà rapidamente.
In quanto persona altamente sensibile che prova forti emozioni, potresti sentirti come se stessi portando un carico pesante a volte, specialmente al lavoro. Ma la verità è che probabilmente hai un'enorme quantità di valore non sfruttato da condividere con i tuoi colleghi, clienti e nella tua carriera nel suo complesso.
È ora di iniziare a vedere la tua sensibilità per quello che è: la tua più grande forza.
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