Pensieri casuali causano preoccupazione

Il mese scorso mi è stato diagnosticato un disturbo ossessivo compulsivo puramente, ma non so se i miei pensieri sono ossessioni o già delusioni. Non so se sto perdendo la presa sulla realtà, ma solo poche ore fa mi è venuto in mente un pensiero casuale: "E se tutti fossero gatti o alieni e io li immagino solo come persone?" Non smette mai di infastidirmi ora e anche se so che è completamente ridicolo, non posso fare a meno di preoccuparmi di poter iniziare a crederci e vedere le persone in quel modo. È come se i miei sistemi di credenze venissero messi in discussione perché non ho ancora una religione fissa. (cioè: il mio disturbo ossessivo compulsivo è causato da qualche entità) e non so cosa fare. Ho sempre avuto fiducia nella scienza e ora mi sono reso conto che probabilmente ci sono alcune forze soprannaturali all'opera nella mia mente, anche se suona un po 'assurdo. Ho trovato conforto e conforto in compagnia di persone quando ho attacchi di panico OCD, quindi forse il mio cervello ha fatto questo per farmi diventare più infelice. Semplicemente non so più cosa credere. Ho preso due medicine e mi hanno aiutato a sentirmi di nuovo me stesso per due settimane, ma poi sono tornato a questa situazione non appena mi sono dilettato con l'idea che qualcosa di paranormale agisse contro di me. Ho solo paura di perdere il controllo e di diventare clinicamente pazzo e non funzionante. : / Pensi che stia lentamente scivolando nella schizofrenia o nella follia? Sono solo pensieri ossessivi o già delusioni? Temo di potermi convincere a credere / fare queste cose e questo mi fa orrore. Ogni volta che parlo con qualcuno adesso, un pensiero si apre nella mia testa e mi dice: "Perché sto parlando a questo alieno?". So che è troppo ridicolo ma non so più cosa fare. Si prega di aiutare al più presto! Nota: attualmente sono su Lexapro e Rivotril.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Gli individui con un tipo specifico di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) comunemente credono di sviluppare una malattia mentale, spesso schizofrenia, perché è considerata la più grave e la temono di più. Potrebbero diventare ossessionati dal fatto che stanno diventando "pazzi" o sviluppando psicosi. È abbastanza comune. I pensieri che "ti vengono in mente" sono probabilmente ossessioni, un sintomo di DOC. La mia sensazione della situazione è che i tuoi sintomi sono molto probabilmente associati al disturbo ossessivo compulsivo e non allo sviluppo di psicosi, ma solo un colloquio psichiatrico approfondito, con un professionista della salute mentale, potrebbe fornire una diagnosi.

Il fatto che ti sia stato diagnosticato un disturbo ossessivo compulsivo e che tu sia trattato per il disturbo ossessivo compulsivo (piuttosto che per la schizofrenia) aumenta la probabilità che i tuoi sintomi non siano indicativi di psicosi.

È preoccupante che tu stia assumendo due farmaci psichiatrici, ma continui a manifestare sintomi significativi. Potrebbe significare che il farmaco deve essere modificato. Segnala i tuoi sintomi al tuo medico curante che può quindi adattare i tuoi farmaci di conseguenza.

Se non sei attualmente in psicoterapia, dovresti prenderlo in considerazione. Il DOC è un disturbo complesso che spesso richiede sia farmaci che psicoterapia. Uno senza l'altro è generalmente sconsigliato. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle