Terrorizzato da mio padre, incubi che mi ucciderà

Mio padre ha sempre avuto problemi con la droga, il bere e la rabbia. Tutti e tre insieme sono solo tossici. Sta bene, bene, bene - per settimane / mesi - poi deciderà che non ha bisogno delle sue medicine (per i suoi problemi di rabbia) e se ne andrà. In un giorno diventa un pazzo furioso. Urla, urla, picchia mia madre, sfonda porte, spezza il cellulare a metà, prende a calci i cani. Di recente ha iniziato a tradire anche mia madre, continua a negarlo anche se è stato beccato. Guida mentre è estremamente ubriaco, ignora tutte le chiamate e torna a casa dal lavoro con 5-6 ore di ritardo.

Sto cercando di continuare a vivere a casa fino a quando non finisco il college, così posso risparmiare e avere i soldi per una casa quando mi laureo, invece di trasferirmi e pagare l'affitto. Se mi trasferissi, probabilmente dovrei lasciare la scuola per fare due lavori per mantenermi. Voglio davvero finire la scuola e andare avanti con la mia vita, avere una bella vita, ma vivere in questa casa sta iniziando a influenzare la mia salute mentale. Sogno che mio padre uccida me e la mia famiglia, più volte alla settimana. Devo girargli intorno in punta di piedi - a volte, anche solo guardarlo negli occhi lo farà scattare. Sono estremamente stressato e preoccupato a casa mia. Ho paura di lasciare mia madre, mia sorella e i miei cani da soli con lui. Spesso, quando torno a casa da scuola la sera, mi preparo per entrare e scoprire che li aveva uccisi.
Non so davvero cosa fare. Ho lottato con la depressione e l'ansia sin dai primi anni dell'adolescenza, ma ho imparato a farcela abbastanza bene, ma in un ambiente così tossico trovo difficile rimanere in un buon posto mentale.
Devo scegliere tra vivere nella costante paura e preoccupazione o finire la scuola per avere la vita che ho sempre desiderato. Aiuto per favore?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

La tua salute mentale è più importante di ogni altra cosa. Vivere in quel tipo di caos e paura non ti servirà bene. Non rimandare il tuo trasferimento. Inizia il processo di ricerca di soluzioni piuttosto che tollerare l'abuso. Consiglio di parlare con gli aiuti finanziari della tua università - chiedendo informazioni sull'alloggio (sia all'interno che all'esterno del campus) - e di parlare con il centro di consulenza (e il centro per le donne nella tua contea). Potrebbero esserci risorse per aiutarti con le finanze, la sistemazione della vita e terapia mentre esci da casa e nella tua indipendenza.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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