Penso di essere schizoide: cosa dovrei fare?

Ho fatto i "test" e ho scoperto che potevo essere uno schizoide intermedio. Vivo a casa con i miei genitori e le volte che l'ho comprato, evitano la domanda. Non riescono a capire perché non posso semplicemente ignorarlo o controllare i miei sentimenti. Hanno paura che qualcosa non va con la loro figlia. I miei genitori sono totalmente contrari alla consulenza o alla terapia di qualsiasi tipo, e anch'io ho un po 'di paura. Ho paura di quello che potrebbe fare alla mia vita. Sono uno studente 4.0 e un musicista affermato. Poche persone pensano che ci sia qualcosa di sbagliato in me a parte il fatto che non mi piace socializzare.

Il fatto è che dovrei cercare aiuto? Viene offerto gratuitamente nel campus, ma anche mio padre lavora per il college e ha contatti e non voglio che lo sappia. Inoltre, non so se è quello che voglio. Non voglio davvero cambiare se questo significa che devo socializzare con le persone. Voglio solo essere felice.

Sono così completamente solo. Da un lato, corro da amicizie o relazioni e, dall'altro, desidero la compagnia. I miei genitori non mi credono e io non voglio rovinare la mia immagine cercando una terapia. Voglio stare da solo, ma non lo faccio. Sono così confuso. Ho bisogno di qualcosa di diverso da me. Forse è per questo che sto postando questo. Ho bisogno di un'altra opinione, una persona che non giudichi in base alle emozioni come fanno i miei genitori. Devo chiedere aiuto? Come lo gestisco?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Per rispondere direttamente alla tua domanda, sì, dovresti cercare aiuto. Stai soffrendo e quindi c'è un problema. I tuoi genitori potrebbero non credere nella consulenza, ma non devi condividere la loro opinione. Sei una persona indipendente che può prendere decisioni indipendenti. Non sei un'estensione dei tuoi genitori.

Sei preoccupato che i tuoi genitori scoprano di ricevere una terapia. Non dovrebbe mai accadere. Le linee guida professionali richiedono completa riservatezza tra un terapeuta e un cliente. Un terapista non può nemmeno confermare che sei un cliente a meno che tu non gli abbia dato il tuo esplicito permesso di farlo. I tuoi genitori non saprebbero mai che sei in terapia a meno che tu non glielo dicessi o non permettessi al tuo terapista di contattarli per tuo conto.

Se volessi allenarti per una maratona, non avrebbe senso assumere un personal trainer? Se volessi investire in borsa, non sarebbe consigliabile consultare un agente di borsa? Se avessi bisogno di un intervento chirurgico per riparare un arto rotto, ti sentiresti meno che adeguato perché non potresti farlo da solo? La terapia viene eseguita da professionisti qualificati, che hanno ricevuto nella maggior parte dei casi quattro anni di istruzione post-laurea. Sono autorizzati. È un errore che chiunque pensi di poter o dover essere il proprio terapista. Semplicemente non hanno l'istruzione e l'esperienza per farlo.

Se hai bisogno di aiuto con problemi emotivi, dovresti riceverlo dalle stesse persone che sono addestrate per affrontare quei problemi.

La maggior parte dei campus universitari dispone di centri di consulenza in cui i servizi forniti sono gratuiti per gli studenti. Il centro di consulenza del college sarebbe un ottimo punto di partenza. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle