Depresso e molto antisociale

Ho 14 anni, sono stato davvero depresso e trovo estremamente difficile parlare. Non sono socievole e cerco davvero di esserlo, ma non posso :(. Quando sono con i miei amici, è molto difficile trovare qualcosa da dire, e tutto diventa goffamente silenzioso. Ogni giorno sono molto Depresso. Piango ogni notte. Senza motivo. Tutti i giorni. Perché sono così? A volte mi suicido e ricevo aiuto. Ma comunque… I MIEI amici sono tutti eccitati e si divertono e inventano barzellette mentre io li seguo lentamente. Non ho rimonte. PERCHÉ SONO COSÌ NOIOSO E DEPRESSO? Sono molto noioso e odio assolutamente stare nei luoghi sociali. Perché sono così introverso? PER FAVORE AIUTAMI !! PER FAVORE!
1. Depresso senza motivo
2. Trovo molto difficile trovare conversazioni
3. Molto timido

Mi siedo anche da solo a pranzo ... Neanche i miei migliori amici siedono con me. Solo qualche volta..

Vedo la mia migliore amica che parla con la sua migliore amica che si diverte .. Non posso divertirmi perché sono depresso OGNI. GIORNO. Mi sento inutile e ho difficoltà a trovare il bello nella vita. È come se stessi letteralmente vivendo in un buco nero.

MI LASCIO FUORI. Non ho idea del perché. Me ne vado solo quando i miei amici si divertono. Mi deprimo così tanto. Prendo anche medicine ... Voglio solo che qualcuno mi dica che andrà tutto bene. Perché finora non va bene. Nemmeno io ho energia. Sono troppo calmo. Neanche io sono abbastanza bravo.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

A volte la vita può sembrare come salire su una scala mobile. Apprezzo che tu abbia dedicato del tempo a scriverci e spero di poter offrire qualcosa che ti sarà utile. Hai fatto quello che spesso è il passo più difficile per raggiungerci qui. Questo è qualcosa su cui vogliamo costruire. Dici che stai ricevendo aiuto per i tuoi pensieri - questo è molto positivo. Forse puoi chiedere a quella persona di trovare alcuni gruppi di abilità sociali per altri che hanno difficoltà a parlare. Spesso un piccolo gruppo con un facilitatore ben addestrato può fare miracoli per insegnarti le basi per unirti ad altre persone.

Non sei solo. La tua scuola ha anche consulenti che sono stati formati per aiutare gli studenti a far fronte. Vorrei parlare con lui o lei e fargli sapere che stai soffrendo. Essere in grado di dire a qualcuno in grado di aiutare è importante. La tristezza che provi può derivare da molte fonti, ma qualunque sia la causa, ci sono persone e risorse disponibili per aiutarti. Puoi iniziare iscrivendoti a uno dei nostri forum gratuiti qui su psychcentral. Questo ti dà una connessione con altri che capiranno.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @