DOC e paura della schizofrenia

Da bambino ho avuto due grandi episodi di ansia, una volta quando avevo 9 anni e una volta quando ne avevo 12. Entrambe le volte erano dovute alla paura della religione, dell'aldilà, della morte, ecc. Sono stato esposto a un consulente del campo junior che mi ha informato di tutte queste cose e sarei tornato a casa spaventato, pensando spesso alla morte ea come non avrei avuto la mia famiglia con me. Mi abbattevo e piangevo regolarmente. Entrambi i casi sono durati da due settimane a un mese.

Ora ho 21 anni. Nel periodo della mia vita tra i 12 ei 21 anni mi sono sempre definito il "pensatore eccessivo". Se ho un amico intimo a cui scrivo regolarmente e lui / lei non risponde e so che era fuori fino a tarda notte, comincio a preoccuparmi che possa essere successo qualcosa. Avrei anche pensieri come, "e se un giorno finissi gay?" o "e se un giorno finissi per essere un serial killer?". Questi pensieri e domande non mi tormenterebbero in modo coerente poiché li spazzerei via dopo pochi minuti di riflessione, fino a poco tempo fa.

Due settimane fa la domanda si è ripetuta. "E se finissi gay?" Ho iniziato a preoccuparmi sempre di più. Ho iniziato a "controllare" me stesso quando sono uscito quando ho visto un uomo passare per vedere se sarei stato attratto sessualmente da loro. Poco dopo l'inizio, ho letto online di qualcuno che aveva una paura simile, ma con la pedofilia. Non sorprende che, dopo aver letto la sua storia personale, ho iniziato a preoccuparmi, "e se un giorno diventassi un pedofilo?" e ho iniziato a controllarmi in modo simile. Col passare dei giorni, le mie paure sono cresciute e ora purtroppo comprendono una maggiore varietà. Ho visto un uomo che sembrava familiare l'altro giorno e la mia mente mi ha detto "e se fosse lui la causa delle tue paure? e se in qualche modo cospirasse contro di te? ".

In quel momento, sono diventato molto ansioso. Ero molto spaventato perché non so perché la mia mente è saltata a quella conclusione ed ero anche spaventato perché una parte di me ha chiesto "e se il mio pensiero iniziale fosse giusto?". Dopo alcune ore di stress, l'ansia è svanita e ho avuto un momento di lucidità in cui ho iniziato a preoccuparmi .. e se stessi sviluppando la schizofrenia? Oggi nell'ufficio di mia madre, alcuni clienti si fermerebbero o la gente sarebbe seduta sulle panchine fuori dalla finestra e nella mia testa mi direi: "potrebbero essere fuori questi uomini a prendermi?" ma io combatterei e direi "è ridicolo, smettila di preoccuparti, smettila di stressarti", ma i pensieri continuano a venire. Naturalmente i pensieri si esauriscono più tardi e sento di nuovo la mia mente schiarirsi.

Ad ogni modo, ho letto che gli schizofrenici hanno paure molto simili se non le stesse. Paura delle persone che “escono a prenderle”, ecc… ho la schizofrenia? Mi dico che questi pensieri sono irrazionali e non possibili, ma non so se me lo dico per rimanere sano di mente o se lo dico perché non voglio essere schizofrenico. Qualcuno, per favore, aiuti.


Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Non sono sicuro che ti sia mai stato diagnosticato un disturbo d'ansia, ma l'ansia sembra influenzare la tua vita. Questo è stato il tuo caso da bambino. Allora era un problema e ora sembra esserlo.

Non è raro che le persone con disturbi d'ansia, specialmente quelle con disturbo ossessivo-compulsivo e coloro che sono concentrati su problemi di salute, credano di avere la schizofrenia. Per le persone con forte ansia, tendono a temere quello che percepiscono come lo "scenario peggiore". A loro avviso, la schizofrenia rientra in quella categoria.

Una diagnosi di schizofrenia richiede che un individuo manifesti un certo numero di sintomi per un determinato periodo di tempo. Non posso fornire una diagnosi su Internet, ma nulla di ciò che hai scritto suggerisce che tu abbia la schizofrenia.

Se non l'hai già fatto, consiglierei di consultare un professionista della salute mentale in merito alle tue preoccupazioni. L'ansia è altamente curabile sia con i farmaci che con la psicoterapia. La consulenza potrebbe aiutarti a rimanere radicato nella realtà e determinare oggettivamente se le tue paure sono realistiche. L'ansia non trattata può interrompere in modo significativo la tua vita, ma l'ansia trattata garantisce che non accada. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle