Mi sono perso

Non so cosa c'è di sbagliato in me? Ho passato delle cose, tanto per cominciare sono un immigrato negli Stati Uniti e mi hanno preso in giro per questo. Adesso mento sulle mie origini; Non accetto il fatto di non essere americano di fronte a nessuno tranne che alla mia famiglia. Sono fondamentalmente imbarazzato di quello che sono e mi odio per questo, voglio dire dovrei essere orgoglioso, non è vero? Nemmeno io ho una casa molto bella, non ho molte cose che vorrei fare. Vivo con mia zia e i miei cugini, i miei genitori vivono in Messico, li vedo una volta alla settimana per un paio d'ore. Mia zia e mio zio litigano costantemente e anche i miei cugini, sono arrivati ​​al punto della violenza fisica e non so cosa fare a volte. Mi chiudo nella mia stanza e cerco di evitarli e tutto il resto adesso. Mi sono isolato dalla mia famiglia ma per qualche motivo non mi dispiace. Ho paura perché mi piace stare da solo e non credo sia normale. Stare da solo mi fa sentire calmo ma allo stesso tempo mi sento solo, ho molti problemi a comunicare con le persone. Mi sento uno stupido ogni volta che parlo con qualcuno di nuovo, quindi rimango con i miei vecchi amici, ma sembra che ora non vogliano parlare con me, o forse sono troppo noioso? Forse devo solo cambiare me stesso. Anche se ci ho provato, ho cercato di essere più gentile ma mi sento un ipocrita perché non è genuino ... anch'io tendo a giudicare molto, nella mia testa analizzo tutto. Ogni piccolo dettaglio di ogni persona e trovo sempre qualcosa di brutto, lo odio! Perché non posso essere come le altre persone, libero e incurante? Sono molto impacciato. Penso che a volte mi importi troppo di ciò che pensano gli altri, tendo a fare mie le simpatie e le antipatie delle persone solo per essere d'accordo con loro. Perché non riesco mai a esprimermi correttamente? Non sono mai stato così, da piccolo ero molto estroverso ed era tutto così meraviglioso. Penso di essere cambiato molto quando ho iniziato a vivere con i miei cugini. Per qualche ragione ho questo strano flashback di quando ero più piccolo. Dormivo con mio fratello ei miei due cugini, ero in mezzo al letto e all'improvviso mi sono svegliato, e mio cugino mi stava toccando… poi mi ha guardato negli occhi e ha detto cosa? E non ho detto niente. Mi sono girato dall'altra parte e sono tornato a dormire. Non so per certo se sia successo davvero, ma posso giurare che sia stato così. Tutto è così chiaro nella mia testa e mi disgusta il fatto che per qualche motivo contorto non mi dispiaccia. Perché non ho detto niente? Mio fratello era proprio accanto a me! Sono così disgustoso. Al momento non sono sicuro di quello che voglio, e immagino che sia perfettamente normale per un adolescente, ma mi dà così tanto fastidio e mi stressano per così tante cose e vorrei solo poter smettere di preoccuparmi così tanto come tutti gli altri. Perché non posso avere solo una famiglia normale e una casa normale? Vorrei che mia madre fosse qui, mi manca così tanto e mi manca il modo in cui io e mio padre eravamo. Mio padre ed io eravamo così vicini fino a quando ho scoperto che aveva un'altra famiglia, anche se immagino di averlo sempre saputo, ma non l'ho mai preso sul serio fino a quando non sono diventato un po 'più grande, all'inizio ho pensato che condividere mio padre fosse ok. Poi ho capito che aveva torto e anche mia madre lo ha permesso. Adesso l'altra moglie ha il cancro, non è più la stessa e l'unica volta che lo vedo, mi ignora e io ho imparato a ignorare anche lui. Lo odio però ... mi manca il suo vecchio io e il mio vecchio sé e ho solo bisogno di qualcuno che mi dica come cambiare. Voglio solo essere sicuro perché non ricordo quando è stata l'ultima volta che ero completamente sicuro di qualcosa.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Apprezzo che tu ci abbia scritto qui a Psych Central e spero di poter offrire alcuni pensieri su come aiutarti. Dato che sei ancora al liceo, penso che tu voglia iniziare con le risorse lì. La cosa importante ora è che tu abbia un adulto che capisca le transizioni e le problematiche che stai attraversando e il punto migliore per iniziare è con il tuo consulente scolastico. Ha una formazione per aiutare gli studenti con esattamente il tipo di problemi che stai portando avanti. Parla con loro il prima possibile delle tue preoccupazioni e dovrebbero essere in grado di aiutarti.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @