Abbracciare la tua malattia

Quando, esattamente, la nostra società è diventata così ossessionata dalla malattia?

Stavo solo pensando alle tante malattie e disturbi mentali che sperimentiamo e di cui parliamo quotidianamente: Ansia, depressione, ADD, ADHD, sindrome da stanchezza cronica, fibromialgia, cancro, malattie cardiovascolari, malattie della pelle, Parkinson, Alzheimer e la lista è lunga sopra.

È come il menu di un ristorante: sei pronto per ordinare? Sì, avrò un po 'di ansia come antipasto, depressione come piatto principale e per dessert - hmm, fammi vedere - sì, quell'ADD sembra piuttosto delizioso.

Quando scelgo la mia malattia vado alla grande, quindi prendo una doppia porzione di ansia per tutti e tre i corsi. Non ne ho mai abbastanza. Non c'è niente di meglio che svegliarsi nervoso, dover capire tutto, chiedersi perché questo e perché quello, e prendere quel caffè così posso provare ancora più ansia per il resto della giornata.

Sì, sono un drogato di ansia! Cosa c'è che non va? Inoltre, l'ansia è piuttosto calda in questo momento. Sai, puoi nasconderlo dietro l'essere energico, creativo e un maniaco del lavoro. Soprattutto, quasi tutti quelli intorno a me ce l'hanno.

Se hai letto fin qui, probabilmente ho la tua attenzione. Il punto è che abbiamo tutti qualcosa di grande con cui abbiamo a che fare. Tuttavia, quel qualcosa di grande non è la tua malattia. Piuttosto, in qualche modo in accordo con la teoria junghiana, è ciò che è causando la tua malattia. C'è qualcosa di infestante dentro di te che vuole uscire e sta cercando di attirare la tua attenzione. Più lo ignori, più grande è la malattia.

Sfido tutti noi ad abbracciare le nostre malattie. Perchè no? Se hai intenzione di ordinare qualcosa dal menu, cosa c'è di sbagliato nel godertelo? In effetti, perché non vederlo come un messaggio dal tuo sé interiore che è ora di cambiare?

Hai mai notato che la maggior parte delle persone finisce per essere più felice dopo aver attraversato una grave malattia? Ultimamente, ho esplorato questa possibilità e ho accettato di più la mia ansia. Invece di chiedermi perché ho l'ansia, ho semplicemente fiducia che ogni volta che lo provo, il mio spirito mi sta cercando. I misteri del mondo mi vengono rivelati attraverso il mio corpo.

Forse la mia ansia mi sta dicendo di ricordare che la vita è bella e che tutto è possibile, di essere coraggiosa e di lasciare andare il passato. Dopo tutto, abbiamo davvero il diritto di giudicare noi stessi, gli altri e le vite che scegliamo di vivere? Perché siamo così ossessionati dal chiedere “Sto bene? Sono felice?" Forse la nostra ossessione per la felicità finirà per rendere tutti noi infelici.

Invece, assumiamo un ruolo di osservatori, notiamo le nostre malattie e rendiamoci conto che sono parti delle nostre anime profonde e antiche che vogliono uscire allo scoperto. Non è necessario spiegare queste cose o dare loro una ragione. Piuttosto, festeggiali. Celebra i tuoi problemi unici, sia che tu e gli altri li percepiate come buoni o cattivi. Sono parte di te. La tua malattia sta uscendo da te per una ragione. È la tua porta per il cambiamento, per una nuova vita. Se provi a calpestare quella malattia o ti preoccupi, sarai ancora più infelice e verranno fuori altri problemi fisici.

Smetti di provare così tanto e lasciati solo. Stai diventando il tuo più grande bullo. Osserva e rilascia le tue paure e ansie riguardo al denaro, all'amore, a ciò che dovresti o non dovresti fare, sentire o non sentire, essere o non essere, fare o non fare. Guarda te stesso, celebra te stesso e celebra questo folle mistero della vita. È tutto troppo grande e sconosciuto perché qualcuno di noi sappia veramente cosa sta succedendo, quindi lascia perdere.

Qual è davvero la cosa peggiore che può accadere? Se la cosa peggiore che può accadere è la morte e la sofferenza, è davvero così grave? Forse peggio della morte e della sofferenza è l'apatia o la clonazione di te stesso per essere come tutti gli altri. Dimentica quella finta felicità di cui tutti sono ossessionati ora. Fare cose in modo che piaccia agli altri? Dimenticalo.

Quindi sì, puoi fidarti di te stesso. Devi darti spazio. Onora te stesso, la tua unicità, il tuo spirito, il tuo miracolo della vita e la connessione con tutto ciò che ti circonda. Abbi fiducia nel fatto che la tua anima ti sta cercando e che ti metterà in situazioni per farti fiorire e portare frutti.