Sobrietà sessuale: recupero dalla dipendenza dal sesso
La terapia può essere un primo passo importante e trovare un terapista con esperienza nel trattamento della dipendenza dal sesso è fondamentale.
Inoltre, la sobrietà a lungo termine richiede che il tossicodipendente entri in un programma in 12 fasi, come SLAA (Sex and Love Addicts Anonymous) o SAA (Sex Addicts Anonymous) e svolga i 12 passaggi, come stabilito originariamente dal programma AA (Alcoholics Anonymous ). Trovare una buona riunione a cui partecipare può creare uno spazio in cui il tossicodipendente può connettersi con gli altri durante il recupero ed è probabilmente il passaggio più cruciale nell'avvio del processo di recupero. Sviluppare una rete di supporto di individui che la pensano allo stesso modo che stanno trasformando le loro vite attraverso i 12 passaggi è un modo potente per guarire dalla dipendenza dal sesso.
Inoltre, l'utilizzo di attività di fratellanza, ovvero trascorrere del tempo di qualità con altri dipendenti sessuali in recupero al di fuori delle riunioni, è un ottimo modo per conoscere gli altri nella comunità di recupero e raccogliere supporto per questo lavoro difficile, ma incredibilmente utile.
I nuovi arrivati ai programmi in 12 fasi entrano comunemente con sentimenti di apprensione e sfiducia, chiedendosi se il programma sarà adatto a loro e se sarà in grado di fornire l'aiuto e il supporto di cui ha bisogno il tossicodipendente nel recupero precoce. Pertanto, trascorrere del tempo con i membri al di fuori delle riunioni è un modo meraviglioso per conoscere i colleghi nel programma e sfidare supposizioni e paure.
Sebbene la partecipazione regolare alle riunioni sia della massima importanza, la partecipazione attiva al programma in 12 fasi è il luogo in cui avviene il lavoro di recupero. Una base di programmi in 12 fasi ruota attorno al dare, altrimenti noto come "essere di servizio".
La dipendenza avviene isolatamente ed è sempre egocentrica. Partecipare alle attività della comunità e prestare servizio è l'opposto di quest'ultimo stato. "Dipendenti che aiutano altri tossicodipendenti" è la chiave del successo dei programmi in 12 fasi.
Se il tossicodipendente è in una partnership e il partner ha scelto di riprendersi con il tossicodipendente in via di guarigione, la probabilità di successo della relazione aumenta in modo esponenziale. Inizialmente, i partner di persone dipendenti dal sesso possono provare resistenza a ricevere aiuto, ma di solito sono in crisi e hanno bisogno di aiuto. Gruppi come COSA (un gruppo in 12 fasi per partner e altri affetti da dipendenza dal sesso) possono aiutare.
I partner potrebbero anche voler cercare la propria terapia individuale con un terapeuta esperto nella dipendenza dal sesso. È un passo positivo verso la capacità di svelare il dolore della scoperta.
