Sentimenti strani per molto tempo

Ciao, di solito mi sento un po 'paranoico su questi forum, ma voglio solo un'opinione. Non so nemmeno da dove cominciare. Mi occupo di problemi di autostima da molto tempo. Al liceo ero conosciuta come la ragazza strana che correva in giro ed era sempre iperattiva e si metteva nei guai (sono andata a scuola all'estero) Ho avuto difficoltà a dormire negli ultimi 4 anni, ho perso un po 'di peso durante il anni 125-106 poi di nuovo fino a 110. Non è stato intenzionalmente in quanto ero in una relazione a distanza emotivamente estenuante e ha finito per prendere il suo pedaggio su di me. Sono stato solo con 3 ragazzi e tutti sembravano pazzi, instabili e controllanti. Ho dei pensieri paranoici sulle persone, a volte penso che i 3 migliori amici che ho non mi piacciano. Mi sento un enorme senso di colpa per le decisioni passate e le azioni che ho fatto. A volte mi sento iper e felice. Ma non la vera felicità, solo una sensazione temporanea di autostima, battiti cardiaci, pensieri che corrono e voglia di saltare e comportarsi in modo strano, o qualcosa del genere. Non riesco davvero a spiegarlo, e poi altre volte mi sentirò molto irritabile e arrabbiato, sono arrivato a un punto in cui litigo con la mia famiglia e ho rotto la nostra TV, sbattuto contro i muri e sbattuto contro le cose. A volte mi sento infastidito con i miei amici senza una buona ragione, e loro non vivono nemmeno vicino a me. A volte aiuto mio padre con i suoi affari, e avevo un lavoro in un negozio di musica, ma mi sentivo sopraffatto dal parlare con le persone lì e mantenere una quota e a volte tornavo a casa piangendo. Così ho mentito al mio capo e le ho detto che ero sopraffatto dalla scuola e che dovevo lasciare, era triste e pensava che fossi una brava lavoratrice ma non pensavo di esserlo, l'unica cosa in cui sono bravo è la scuola , Sono un grande talento, tuttavia anche quando eseguo una B in un test mi sento così depresso e sono molto autocritico su tutto. Sono andato da 2 diversi consulenti e inventerei delle scuse per non vederli di nuovo, tuttavia presto vedrò un consulente universitario ma ho paura di farle sapere cose su di me perché ho paura che le persone lo scoprano .

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Poiché molti di questi sintomi sembrano essere fisici, ti incoraggio a sottoporsi a una visita medica completa. A volte la composizione chimica del nostro corpo può essere responsabile delle reazioni psicologiche.

Allo stesso tempo in cui stai effettuando una visita medica completa, ti incoraggio a utilizzare il centro di consulenza del college. Sembra che tu abbia un'ottima comprensione dei modelli che sono emersi e i consulenti all'università sono in genere molto esperti nell'aiutare gli studenti ad affrontare le cose che hai menzionato.

Queste due direzioni - ottenere un appuntamento fisico e un incontro con i consulenti all'università - sono un buon modo per iniziare a svelare questi problemi.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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