Quando il tuo partner è affaticato e scontroso
Ecco la storia di Brad:
Brad inizia quasi tutte le mattine come uno zombi ambulante. Nei giorni buoni è scontroso; nei brutti giorni ringhia costantemente contro moglie e figli. Tutto sembra dargli sui nervi. Se qualcuno lo chiama per il suo comportamento, offre la scusa scusa di "sai che non sono una persona mattiniera".
Brad vede una giornata lavorativa di 8 ore come un lusso. In genere lavora più come una giornata di 12 ore. Arriva a casa, nel suo “santuario”, non desiderando altro che mangiare, controllare la posta e guardare la TV.
Se qualcuno nella sua famiglia ha bisogno della sua attenzione, si sente appesantito. Se sua moglie vuole raccontargli della sua giornata, la sua mente vaga. Dopo il notiziario delle 11, è esausto e si mette a letto, continuando a lamentarsi di quanto sia stata dura la sua giornata.
Brad era destinato a un esaurimento nervoso, un esaurimento nervoso o un'esplosione sismica a casa. In un certo senso, tutti e tre sono accaduti lo stesso giorno. Era un sabato pomeriggio in una calda giornata primaverile.
Brad aveva promesso a suo figlio di 10 anni che avrebbe sparato a basket con lui. Sebbene Brad spesso "dimenticasse" le sue promesse, questo giorno si sentiva pienamente giustificato nel dire a suo figlio "non oggi". La sua testa batteva forte; il suo stomaco era nauseato; la sua schiena lo stava uccidendo e non aveva voglia di giocare.
Quando sua moglie ha notato che il figlio era imbronciato, si è arrabbiata così tanto per la promessa non mantenuta di Brad che lo ha minacciato con la letale parola "D".
Brad era devastato. Non aveva mai riconosciuto quanto fosse diventata instabile la loro relazione. Né si rendeva conto di quanto si fosse allontanato dalla sua famiglia.
La prima risposta di Brad fu di vendicarsi con rabbia. Non apprezzi quanto lavoro sodo. " La sua seconda risposta fu di sprofondare in una depressione. "Niente di quello che faccio è mai abbastanza buono."
La sua terza risposta, per fortuna, è stata quella di considerare la minaccia di sua moglie come un campanello d'allarme. Ha riconosciuto che stava vivendo una vita che semplicemente non funzionava. Sonno insufficiente, lavoro in eccesso, scarsa attenzione alle relazioni e zero tempo per il divertimento: quanto tempo potrebbe continuare così? Per quanto tempo sua moglie sarebbe stata paziente con lui? Per quanto tempo i suoi figli vorrebbero stare con lui? Aveva bisogno di fare di meglio.
Nonostante il suo sfogo, la moglie di Brad non voleva il divorzio. Quello che desiderava era un marito che fosse "presente" e nel momento. Ciò significa mostrare che era interessato a lei, sinceramente coinvolto con i bambini, di buon carattere e amante del divertimento.
Ascoltando il campanello d'allarme, Brad determinato a fare cambiamenti significativi nella sua vita sovraccarica. Ha passato del tempo a capire come farlo.
Dato che aveva una posizione di responsabilità, non poteva semplicemente alzarsi e andarsene. Né poteva dire: "OK, arriverò al lavoro solo un'ora dopo, parto un'ora prima". Tuttavia, dopo il brainstorming con il suo team, hanno evocato modi in cui poteva dedicare meno ore senza ridurre la sua produttività.
Lavorare sodo è un tratto ammirevole. Lavorare troppo duramente non lo è. Sentirsi stanchi alla fine della giornata va bene. Sentirsi esausti non lo è. Sentirsi scontrosi, a volte, va bene. Essere una persona scontrosa non lo è.
Sebbene la moglie di Brad fosse inizialmente arrabbiata con se stessa, era felice di aver avuto il suo sfogo emotivo. A volte, ci vuole una persona in una famiglia per ottenere la palla in modo che ogni membro della famiglia ne tragga vantaggio.
