Non ho mai avuto un fidanzato, cercando di scoprire come superare la paura del rifiuto

Ciao. Dall'esterno sono una ragazza perfettamente normale, con un master, con buoni amici intorno a me, ma ora ho 26 anni e non ho mai avuto un ragazzo. Ho molti maschi come amici, ma sono così timido che mantengo sempre le distanze. Ad essere sincero, mi vergogno di dire che sono vergine.
Ho frequentato ragazzi, ci siamo baciati, ma quando si tratta di più mi sento timido e spaventato a dire che sono vergine alla mia età.

Forse è una paura fin dall'infanzia dato che i miei genitori hanno divorziato da quando avevo 2 anni, non ho incontrato mio padre e mia madre mi ha detto da un'età fragile di concentrarmi sui miei studi, non lasciare che gli uomini mi tocchino, con cui fare sesso me e usami, non rimanere incinta, rimani vergine fino a quando non avrò 18 anni ecc.

Ora lei dice che tutti i genitori insegnano ai loro figli a stare attenti, e quando crescono fanno ancora sesso, quindi non è questo il motivo.

Inoltre, con il passare del tempo questa paura è peggiorata e ora ho 26 anni e ho paura che quando troverò un ragazzo che mi piace scapperà, considerami uno strambo.

Questa paura deriva dal fatto che quando avevo circa 20 anni la gente mi prendeva in giro, scherzando dicendo che forse ho una malattia o mi piacciono le ragazze ed è per questo che sono vergine. Da allora ho sempre evitato di parlare della mia vita sessuale.

Un altro problema è che mi sento piuttosto sfortunato. di solito i ragazzi a cui piaccio non mi piacciono e quelli che mi piacciono diventiamo migliori amici e mi raccontano tutto della loro vita, ma mi rispettano così tanto che non si avvicinano e finiscono per stare con altre ragazze ...

Ho anche una bassa autostima, anche se ho fatto la modella e sono piuttosto carina, ho paura che un ragazzo scappi se non indosso il trucco perché ho grandi occhiaie e piccole tette. Mi confronto anche con altre ragazze e penso di non essere brava come loro perché a 26 anni hanno molta esperienza con gli uomini mentre io non ne ho.

Sto cercando di scoprire come posso superare questa fobia degli uomini e da dove viene.

Non vedo l'ora di sentirti!

Grazie (dal Regno Unito)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Ammiro il tuo coraggio nel porre questa domanda. Sebbene comprenda la tua preoccupazione, sei già stato in grado di dimostrare di sapere cosa serve per avere un buon rapporto. I giovani che ti piacciono sono amici a causa del tuo carattere e del tuo temperamento. La parte sessuale di una relazione, quando è significativa, è un'estensione di una buona chimica e connessione. Sai già come farlo. La prossima volta che sei attratto da qualcuno, sentiti vulnerabile. Ecco un video di Brene Brown che penso ti aiuterà ad abbracciare la tua vulnerabilità. Parlarne con un uomo a cui sei interessato diventa parte dell'intimità. Quando ogni persona può permettersi di essere aperta l'una all'altra, hai una reale possibilità di stabilire una connessione.

Non speculerei sulle cause quanto mi concentrerei sulla correzione. Dovrai fare qualcosa di diverso se desideri risultati diversi. Credo che diventare più vulnerabili sia un rischio che vale la pena correre.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor DanProof Positive Blog @