Non sono sicuro di cosa c'è di sbagliato in me

Ciao, sono una donna di 28 anni. Nell'ultimo anno e mezzo sto peggiorando, il mio fidanzato non vuole ascoltarmi. Crescendo ero un bambino amorevole felice. Andavo d'accordo con tutti, all'ultimo anno ho perso il mio migliore amico, quasi non mi sono laureato, non riuscivo a prestare attenzione in classe, semplicemente non volevo fare niente, mi ci sono voluti circa 3 anni per rimettermi in sesto. Ho incontrato il mio fidanzato e mi ha mostrato di nuovo la vita. Sono stato alla grande fino a un anno e mezzo fa. Non posso uscire in luoghi pubblici temo che tutti mi guardino e ridano di me perché sono brutto o grasso (non sono brutto o grasso) il mio fidanzato deve fare tutto (andare a fare la spesa, portare i bambini a scuola, portarli agli appuntamenti dal medico.) Non ho amici perché li ho tagliati dalla mia vita non parlo più con la mia famiglia. Resto letteralmente a casa tutto il giorno. Non voglio sentirmi così Ho provato ad uscire con la mia famiglia ma vado fuori di testa Comincio a respirare pesantemente, il cuore mi accelera, le mani mi sudano, comincio a piangere e voglio solo tornare a casa. Se esco al negozio cammino a testa bassa e cerco di non guardare nessuno negli occhi. Entro e esco. Sono stanco di pensare che stia letteralmente prendendo il sopravvento sulla mia vita e su quella della mia famiglia. Non posso nemmeno portare i miei figli fuori o al parco. Mi sento come una madre e una moglie schifose. Mi aiuti per favore.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sono così felice che tu abbia scritto. Tu, i tuoi figli e il tuo fidanzato vi state perdendo alcuni dei migliori anni della vostra vita. Non posso fare una diagnosi sulla base di una lettera, ma posso dirti che ciò che stai segnalando è coerente con un disturbo d'ansia sociale.

Non sei davvero bloccato a sentirti in questo modo. Si prega di contattare un professionista della salute mentale e fissare un appuntamento. Con una combinazione di alcuni farmaci e una buona terapia della parola, puoi rivendicare il tuo meglio. Ve lo meritate tutti.

I migliori auguri.
Dr. Marie