Psychology Around the Net: 27 agosto 2016

L'ultima parte di agosto è quando la maggior parte dei bambini torna a scuola in America, e mentre molti genitori impiegano questo tempo per pubblicare le foto del primo giorno di scuola (oltre a pubblicare scherzosamente alcuni pensieri sui loro figli che tornano a scuola !), c'è un argomento ancora più serio: il bullismo.

(Ovviamente, mi rendo conto che questo è un grosso problema per i bambini di tutto il mondo.)

Secondo StopBullying.gov, i bambini che sono spesso a rischio di essere vittime di bullismo sono "percepiti come diversi dai loro coetanei", "depressi, ansiosi o hanno una bassa autostima" o "antagonizzano gli altri per l'attenzione", mentre i bambini che a rischio di diventare bulli sono spesso "eccessivamente preoccupati per la loro popolarità", "non si identificano con le emozioni o i sentimenti degli altri" o "hanno meno coinvolgimento dei genitori".

Per ulteriori informazioni su argomenti come chi è a rischio di bullismo, i segnali di pericolo della bullismo e i modi per prevenire il bullismo, visitare il sito Web del Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti, StopBullying.gov.

Ora, diamo un'occhiata ad alcune delle ultime novità in materia di salute mentale e benessere! Continua a leggere per informazioni sui filtri e sulla depressione di Instagram, su come evitare che le strategie di auto-aiuto si ritorcano contro, i risultati della ricerca sugli utenti di Tinder e l'autostima e altro ancora.

Scegliere questo filtro Instagram potrebbe significare che sei depresso: ok, anche se potrebbe sembrare un po cliché per presumere che le persone che preferiscono i colori più scuri o una luminosità ridotta soffrano di depressione (e in realtà, non c'è modo che possa essere accurato al 100%), una nuova ricerca dell'Università di Harvard e dell'Università del Vermont ha identificato correttamente il 70% dei partecipanti allo studio come persone che soffre di depressione ... in base al fatto che quelle persone hanno scelto filtri Instagram che mostravano "[p] foto con luminosità ridotta, saturazione ridotta e tonalità aumentata [...]". Il più grande filtro Instagram colpevole? Inkwell (che trasforma le foto colorate in bianco e nero).

Quando l'autoaiuto diventa un inferno per se stessi - 6 consigli per rimanere concentrati: molte persone si sforzano di migliorare la propria vita attraverso una sorta di processo di auto-aiuto, che si tratti di partecipare a conferenze o webinar, leggere libri o seguire relatori motivazionali che hanno - in qualche modo o un altro - sono stati dove sono stati. Tuttavia, è possibile essere troppo coinvolti nel processo di auto-aiuto. Ad esempio, cosa succede quando ti concentri su più di un miglioramento alla volta? Cerchi di impegnarti in troppi formati di auto-aiuto? Confronta le storie di successo di altre persone con il tuo viaggio? La risposta semplice: inferno di autoaiuto.

La mancanza di sonno aumenta il rischio di cancro al seno: Studio: secondo una nuova ricerca della Michigan State University, la melatonina (un ormone associato alla sincronizzazione dei ritmi circadiani, compreso il tempo del sonno) "sembra fermare la crescita dei tumori del cancro al seno". Tuttavia, poiché il nostro cervello produce melatonina durante la notte - e molti di noi sono privati ​​del sonno, per vari motivi - molte persone potrebbero soffrire di una scarsa disponibilità di melatonina. Lo sviluppo di trattamenti basati su questa scienza è ancora lontano anni, ma la National Sleep Foundation fornisce diversi suggerimenti per creare sane abitudini di sonno.

Le forme digitali di violenza negli appuntamenti sono in aumento: cosa devono sapere gli infermieri scolastici: "Molti adolescenti subiscono abusi fisici o sessuali nelle loro relazioni sentimentali e ora la violenza negli appuntamenti può anche essere perpetrata digitalmente molestando, perseguitando o controllando un partner romantico tramite la tecnologia e social media. Gli infermieri scolastici sono spesso tra i primi a identificare tali problemi e svolgono un ruolo attivo nel prevenire che si verifichino in primo luogo. "

La psicologia alla base della disfunzione erettile: cosa la causa davvero: sebbene sia ampiamente noto che ragioni fisiologiche come problemi ai vasi sanguigni (che ostacolano il flusso sanguigno al pene) possono contribuire alla disfunzione erettile, problemi di salute mentale - come problemi dell'umore, stress elevato livelli, ansia e malattie ancora più estreme come la schizofrenia e il disturbo da stress post-traumatico - sono spesso cause di disfunzione erettile trascurate (e spesso più difficili da trattare).

Gli utenti di Tinder hanno una bassa autostima: Studio: secondo un nuovo studio presentato alla convention annuale dell'American Psychological Association che coinvolge 1.300 "per lo più studenti universitari" che usano la popolare app di appuntamenti Tinder non hanno livelli particolarmente elevati di autostima , tendono a pensare a se stessi come oggetti sessuali e monitorano costantemente il loro aspetto fisico (tra alcuni altri comportamenti e valori abbastanza malsani).