Responsabilità per la conformità al trattamento

Una delle sfide più difficili da superare quando si ha a che fare con una malattia mentale è la tentazione della scusa.

Con una diagnosi psichiatrica arriva una scusa per tutto. Qualsiasi cattivo comportamento, mancanza di motivazione o fallimento può essere spacciato come un sintomo o il risultato di un episodio. La scusa è sempre disponibile. Non prenderlo.

Nessuno ti chiede di assumerti la responsabilità di avere una malattia mentale. Non è colpa tua.

Ma devi assumerti la responsabilità delle tue azioni e della tua guarigione. Certo, accadono cose inaspettate a causa di una grave malattia mentale, ma la maggior parte del nostro comportamento è sotto il nostro controllo, o almeno la nostra influenza. E il comportamento che più influenza il nostro benessere è la compliance al trattamento.

Se hai un regime di trattamento che funziona, seguilo. Se ne avevi uno e l'hai lasciato, torna indietro.

Mentre molti di noi si lamentano del fatto che non staremo mai bene, le percentuali di successo del trattamento per la malattia mentale sono molto alte. Il National Institute of Mental Health ha mostrato una percentuale di successo del trattamento per la schizofrenia del 60%, la depressione dal 70 all'80% e il disturbo di panico dal 70 al 90%.

Confronta questo con le percentuali di successo del trattamento per le malattie cardiache solo dal 45 al 50 percento. Ma il trattamento funziona solo se il paziente rispetta gli ordini del medico. Quindi prendi la tua medicina come indicato, stai lontano da droghe e alcol non prescritti, fai esercizio fisico, dormi e mangia bene. Gestisci lo stress. È probabile che migliorerai. Ma perderai la tua scusa. Quindi dovrai iniziare ad assumerti la responsabilità delle tue azioni.

La responsabilità porta un senso di controllo. Questo è importante perché chi sente di avere il controllo sugli aspetti chiave della sua vita è più destinato al successo e al benessere. Se tutte le cose che mi accadono, o se il mio stesso comportamento, è al di fuori del mio controllo, perché dovrei preoccuparmi?

Ma se il trattamento prescritto mi offre una misura di controllo sugli eventi e sul mio comportamento, allora posso influenzare positivamente ciò che accade a me e alle persone che amo. Dovrò alzarmi dal letto, uscire dall'assicurazione di invalidità, andare a lavorare e sopportare le sfide che tutti devono affrontare. La vita può anche essere un po 'più noiosa. Ma posso contribuire, connettermi con gli altri e lavorare verso sogni che potrei aver abbandonato molto tempo fa. Sì, questo può essere molto difficile. Potrei avere a che fare con effetti collaterali e limitazioni. Potrei dover dire di no quando voglio dire di sì. E la conformità può essere costosa. Ma il benessere è possibile.

Sfortunatamente, l'accesso alle cure non è disponibile per tutti. Trovare una diagnosi corretta e un regime di trattamento efficace possono richiedere anni.

Ma se hai accesso alle cure, hai la responsabilità di lavorare con medici, consulenti, assistenti sociali e qualsiasi famiglia e amico disponibile per aiutarti a trovare un regime di trattamento efficace. E poi hai la responsabilità di mantenerlo. La salute può essere più impegnativa della malattia, ma la vita che ne risulta è sempre più soddisfacente.