PERCHé SONO COSì IN LACRIME?

Perché sono così in lacrime?

Da una ragazza di 16 anni negli Stati Uniti: ho lottato per controllare le mie risposte emotive, di solito piangendo, da quando ricordo. Non sono sicuro di cosa lo scateni, ma sono certo che accada solo con qualsiasi adulto, compresi i miei genitori. Ogni volta che la conversazione si trasforma in qualcosa di diverso dalle chiacchiere, c'è la possibilità che io possa piangere. L'ho visto accadere anche quando un insegnante prende in giro scherzosamente me o anche un altro studente; anche se sono consapevole della loro spensieratezza e posso anche trovare divertente la battuta, mi vengono comunque le lacrime agli occhi.

Questo aspetto della mia vita ha reso impossibile incontrare gli insegnanti per un aiuto extra o persino parlare con i miei genitori o altri adulti di questioni personali senza diventare consapevole di me stesso quando mi arrabbio. Per il resto sembro una persona molto calma e raccolta, ma sono sempre preoccupato che quest'altro lato possa essere rivelato.

Attribuisco i comportamenti depressivi che ho sviluppato da quando ho iniziato il liceo per essere derivati da questo problema ricorrente. Durante quest'anno ho sperimentato insonnia, mancanza di interesse, stanchezza, sentimenti di disperazione e inutilità, tristezza generale e azioni di autolesionismo. Credo anche che l'ansia sociale che ho sviluppato derivi anche da questo problema. Qualsiasi stravinsky o spiegazione per aiutare a far fronte sarebbe molto apprezzato.
Grazie per il vostro sostegno

A volte è molto difficile determinare quale sia la causa e quale sia l'effetto poiché spesso vanno in loop. Il tuo pianto causa depressione e insonnia o l'insonnia e la depressione ti fanno sentire fragile con gli adulti? Ti senti particolarmente fragile con gli adulti perché sai che reagiranno con preoccupazione? O desideri ardentemente la loro preoccupazione ma non vuoi ammettere di aver bisogno del loro aiuto?

Qualunque sia il caso, non è necessario conviverci. Dici che va avanti da anni. Non è abbastanza lungo?

Penso che sia ora che tu parli con qualcuno che possa ascoltare l'intera storia e offrirti il supporto e l'aiuto di cui hai davvero bisogno. Hai fatto i primi passi importanti ammettendo di avere un problema e scrivendoci qui. Ora, per favore, fai il passo successivo verso la cura di te stesso e la guarigione prendendo un appuntamento con un consulente di salute mentale che può darti attenzione e aiuto regolari.

I migliori auguri.
Dr. Marie