Non so chi sono

Dagli Stati Uniti: due anni e sette mesi fa ho iniziato a guardare davvero chi ero e ora non so più chi sono. Ho passato pensando di essere eterosessuale, omosessuale e bisessuale. Ora non ho alcun interesse sessuale in alcun modo.

A volte mi sento a disagio nel ruolo di genere maschile, ma non sono sicuro di come mi sento riguardo al ruolo di genere femminile perché non so davvero come pensarci. Penso costantemente a ogni cosa che faccio. Sto camminando verso il femminile / maschile? Questa posizione è troppo femminile / maschile? Sembro troppo femminile / maschile? La mia voce è troppo femminile / maschile.

Mi sento come se la mia identità fosse legata ad altre persone, mio ​​fratello gemello in particolare. Sento che tutto quello che sono è la sua copia deludente. È estroverso, loquace e sembra essere felice di quello che è. Sono solo il fratello timido e antisociale che nasconde la sua depressione ogni singolo giorno angosciante. È come se non avessi un fratello, nessuno mi conoscerebbe e non avrei i pochi amici che ho. Sarei solo il ragazzo strano e silenzioso che lavora alla cassa.

I miei pensieri mi tradiscono dal momento in cui mi sveglio fino a quando finalmente mi addormento. Dai pensieri sulla sessualità al ruolo di genere in cui mi trovo. Mi sento come se non mi trovassi da nessuna parte. Ogni giorno è sempre la stessa cosa e non so per quanto tempo ancora prima di non poter nascondere i miei pensieri. Ero felice di quello che ero, ma ora l'unica volta che non mi sento come se stessi impazzendo è quando ascolto la musica. Non è che la musica mi tranquillizzi, è solo che con la musica in corso, i miei pensieri sono concentrati sulla musica e non su tutto il resto. Mi sento come se non appartenessi a nessun posto e ho paura di andare davvero da un terapista perché questo mi trasformerà nel gemello psicotico che non può affrontare la vita.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sei un uomo angosciato. Questo non ti rende psicotico. Vorrei poter dire qualcosa per aiutarti a smettere di preoccuparti di ciò che pensano gli altri e iniziare a prenderti cura di te stesso.

Le relazioni gemellari possono essere gioiose ma possono anche essere terribilmente complicate, specialmente quando le personalità sono più diverse dalle apparenze. A volte i gemelli sviluppano inconsciamente modi opposti di essere nel mondo solo per avere la propria identità. È la soluzione più ovvia. Certamente sottolinea che le due persone sono diverse. Ma a volte le persone si spingono troppo oltre. Non lo fanno apposta. Succede e basta. Ci sono modi più sottili e più soddisfacenti per essere te stesso che essere un'immagine speculare di tuo fratello. Penso che tu abbia bisogno di aiuto per trovarli.

La via d'uscita è vedere un terapista. Spero che tu possa riconsiderarlo. Sì, noi terapisti vediamo persone con malattie mentali significative. Ma vediamo anche persone che sono “preoccupate bene” - persone che non sono malate di mente ma che sono turbate e che hanno bisogno degli occhi obiettivi, delle informazioni e del supporto che possiamo offrire. Ti trovi in ​​quel gruppo. Mi preoccupa il fatto che se continui a ritirarti e a girare e girare negli stessi pensieri tormentati, diventerai sempre più depresso. Hai bisogno di qualcuno che ti aiuti a superare lo spin e ti metta in cammino verso una sana scoperta di te stesso.

I migliori auguri.
Dr. Marie