Paranoia o schizofrenia?

Sto cercando di capire se un certo problema che sto vivendo è la fobia sociale, la paranoia o qualcosa di grave come la schizofrenia. È iniziato quando io (26 anni) sono andato in viaggio in Europa con mio fratello e ho avuto una terribile influenza, e sul nostro tour bus ho iniziato ad avere una psicosi. Pensavo di poter sentire l'intero autobus parlare di me che ero stupido e brutto. Anche fuori dove non siamo riusciti a trovare persone dal nostro tour bus, li ho sentiti parlare di me, mi ha spaventato così tanto che ho dovuto chiedere a mio fratello se poteva sentirlo anche lui, che ha detto di no. Avevo la febbre alta in modo che potesse spiegare cosa stava succedendo, ma anche dopo quell'evento ci sono volte, non tutti i giorni, esco e mi sento come se potessi sentire le persone che mi chiamano brutta e stupida, o se stanno ridendo Penso che stiano ridendo di me. Mi sono trasferito in città e raramente ho voglia di uscire perché temo di avere di nuovo un episodio. Il mio ragazzo sa quando ho questi episodi perché divento silenzioso e disorientato. Questo perché cerco di ascoltare le conversazioni delle persone e scoprire se sto impazzendo o stanno parlando di me. Inoltre, non sento voci quando sono solo ma solo quando ci sono persone intorno a parlare, quindi non so se è perché continuo a confondere o interpretare nel modo sbagliato. Sono preoccupato e non sono sicuro di dover chiedere aiuto a un terapista. Grazie per l'aiuto. Vorrei aggiungere che non prendo farmaci o droghe.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

La tua psicosi potrebbe essere stata il risultato della tua febbre alta. Quell'esperienza è stata spaventosa e ha causato grande ansia. Ora sembra che tu viva nella paura che accada di nuovo.

La tua iper-concentrazione su quell'evento sta probabilmente contribuendo al tuo attuale stato di ansia. Ti senti come se le persone ti stessero prendendo in giro ma in realtà non le senti. In tal caso, il problema potrebbe essere la paura, non la psicosi.

Vedere un terapista sarebbe una decisione saggia. Un terapista può rivedere gli eventi che ti causano angoscia e determinare se il tuo pensiero è realistico. La consulenza può anche insegnarti capacità di coping più efficaci per gestire la tua ansia.

Scegli un terapista specializzato in terapia cognitivo comportamentale (CBT). La CBT è un trattamento efficace per i disturbi d'ansia. I farmaci potrebbero essere utili ma potrebbero non essere necessari. Questo è qualcosa che puoi rivedere con il tuo terapista. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle