Supplementi di erbe per mal di schiena

Gli integratori a base di erbe sono stati usati per secoli da molte culture per le loro proprietà salutari e dietetiche. Questi integratori sono fatti con erbe, piante che sono apprezzate per il loro sapore, profumo e / o beneficio medicinali distintivi. Se hai dolore alla schiena o al collo e desideri esplorare alternative ai farmaci convenzionali, i supplementi di erbe possono essere un'opzione per te. Mentre gli integratori alimentari e le vitamine vengono utilizzati principalmente per soddisfare le esigenze nutrizionali di base, gli integratori a base di erbe spesso servono a scopi medicinali. In altre parole, possono effettivamente aiutare a trattare i sintomi del dolore alla schiena o al collo.

Alcune persone scelgono integratori a base di erbe perché possono fornire sollievo dal dolore senza gli effetti collaterali associati ai farmaci. Fonte foto: 123RF.com.

Alcuni esempi di integratori a base di erbe che trattano il dolore includono Cayenna (riduce l'intensità dei segnali del dolore), l'artiglio del diavolo (allevia l'infiammazione) e l'eucalipto (elimina la congestione del torace).

I vantaggi dei supplementi di erbe
Ci sono diversi motivi per cui le persone optano per integratori a base di erbe invece di droghe e farmaci tradizionali. Alcune persone scelgono integratori a base di erbe perché possono fornire sollievo dal dolore senza gli effetti collaterali associati ai farmaci. Un esempio è la corteccia di salice bianco, utilizzata da molti anni per le sue proprietà antinfiammatorie. Ma non ti farà male allo stomaco come l'aspirina.

Alcune persone preferiscono i supplementi di erbe perché sono prodotti naturali . Ma questa è una zona nebbiosa. Vedi, naturale non significa sempre sicuro o buono per te.

considerazioni speciali
Gli integratori a base di erbe non sono così strettamente regolati dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti come i farmaci da banco o da prescrizione. Questo perché i farmaci hanno un rapporto rischio-beneficio più elevato rispetto agli integratori a base di erbe e, pertanto, hanno standard di regolamentazione FDA più rigorosi ¹ .

E sebbene alcuni prodotti erboristici possano essere un'alternativa adatta ad alcuni farmaci, come l'esempio della corteccia di salice bianco menzionato sopra, non tutti gli integratori a base di erbe sono privi di effetti collaterali. Comfrey, ad esempio, tratta punture, ustioni e contusioni. Tuttavia, è stato anche associato a danni al fegato.

Per saperne di più, leggi il nostro articolo sugli integratori a base di erbe e sulla sicurezza.

È sempre importante parlare con il medico di base prima di iniziare a prendere un integratore a base di erbe per il mal di schiena o al collo. Lui o lei ti farà sapere se potrebbe causare effetti collaterali o interagire con il tuo attuale trattamento.

Visualizza fonti

Riferimento

1. Supplementi dietetici. Il sito Web della Food and Drug Administration statunitense. Disponibile su: http://www.fda.gov/food/DietarySupplements/default.htm. Accesso effettuato il 14 gennaio 2010.

fonte
Usare saggiamente gli integratori alimentari. Sito Web del Centro nazionale di medicina complementare e alternativa. Disponibile su: http://nccam.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Accesso 8 dicembre 2009.