Terapia assistita equina: un'intervista con Anna Mott

La psicoterapia assistita da equini (EAP) è una modalità di trattamento esperienziale utilizzata per aiutare la salute psicologica di una persona attraverso interazioni dirette con un cavallo. Anche se l'idea può sembrare un po 'sciocca a prima vista, in realtà ha una base di ricerca in crescita per suggerire i suoi effetti potenzialmente benefici per coloro che la praticano. Puoi saperne di più sulla psicoterapia assistita equina qui.

In questa intervista con Anna Mott - proprietaria di Alo Horses, Equine Gestalt Coach e Karuna Reiki Master - impariamo di più su una forma di terapia assistita equina chiamata Equine Gestalt Coaching Method.

Dimmi un po 'di quello che fai.

Sono un professionista certificato del metodo di coaching della Gestalt equina, un approccio di coaching potente e coattivo in cui il cliente beneficia di una partnership di due allenatori - uno equino e uno umano - mentre esplorano e risolvono "affari incompiuti" e convinzioni limitanti che li stanno trattenendo. Insieme, i cavalli e io creiamo uno spazio sacro in cui i nostri clienti possano diventare più radicati, consapevoli e consapevoli; connettersi e ascoltare i messaggi dal loro spirito interiore; e ricevere una potente guarigione dal cavallo che rilascia blocchi energetici e promuove l'armonia interiore.

Qual è la differenza tra coaching e terapia?

Può certamente esserci qualche sovrapposizione tra coaching e terapia: entrambi coinvolgono un professionista che riservi spazio a un cliente per supportarlo nella risoluzione di problemi emotivi e nel miglioramento del proprio benessere mentale. Tuttavia, un terapista ha una formazione specialistica aggiuntiva che gli consente di fare anche una diagnosi e prescrivere un trattamento per problemi di salute mentale (come elencato nel manuale del DSM V) e di lavorare con uno specialista medico per affrontare gli squilibri della chimica del cervello. Sono addestrato a riconoscere una situazione in cui è necessario un rinvio a un terapista professionista e ho una risorsa disponibile per questo.

Il lavoro di coaching che svolgo si concentra sulla creazione e sul mantenimento di uno spazio sicuro per i miei clienti e sul supporto loro attraverso il loro processo di auto-esplorazione con domande e osservazioni appropriate. I cavalli sono ottimi partner di coaching perché anche loro creano e mantengono lo spazio energicamente e perché supportano il processo interagendo con il cliente in modi che mostrano supporto, accordo o chiarendo quando il cliente non è in integrità o allineamento con la loro verità.

A chi va bene la terapia equina?

Equine Gestalt Coaching è per chiunque sia alla ricerca di modi per migliorare la propria vita. Se sei aperto ad esplorare aree della tua vita in cui ti senti bloccato e vuoi liberarti - nelle relazioni, nella salute, nelle finanze, nella spiritualità - allora Equine Gestalt Coaching e Equine Guided Mindfulness è per te. In Alo Horses il nostro obiettivo è aiutare le persone a trovare il loro dono interiore in modo che possano vivere la loro passione e lo scopo della vita.

Che tipo di benefici hai visto con le persone nelle loro interazioni con i cavalli?

Quando le persone interagiscono con i cavalli nel mio recinto rotondo, c'è spesso un potente A-ha! momento che porta alla chiarezza su cosa fare dopo. Ho anche visto il sollievo che provano, emotivamente e anche dal disagio fisico. Quei sentimenti pesanti nel loro petto si dissiperanno mentre sono con il cavallo; le spalle scendono intorno alle orecchie… e quando lasciano la penna tonda, si sentono leggere, radicate, in pace.

Quanto spesso deve essere fatto?

Le sessioni in piccoli gruppi sono in corso e vedo molte persone venire una volta al mese per godersi l'energia dei cavalli. Ogni esperienza personale inizia quando si siedono sulla sedia, indipendentemente dal fatto che entrino nella penna tonda o meno. Queste sessioni in piccoli gruppi sono importanti per coloro che vorrebbero imparare e sperimentare di cosa tratta il lavoro. Per un lavoro più approfondito su una questione o un'area specifica della loro vita, le sessioni private sono le migliori.Trovo che avere almeno 6 sessioni - iniziando con ogni 2 settimane e poi passando a una volta al mese - porti i migliori risultati. Per i clienti privati ​​che hanno sessioni regolari, offro anche una chiamata telefonica settimanale di coaching per aiutare il cliente a rimanere in pista e fornire supporto tra le sessioni equine.

Sul loro sito web è disponibile un elenco nazionale dei professionisti certificati del programma EGCMethod.

Che consiglio daresti alle persone che vogliono esplorarlo come carriera?

Se sei attratto dal lavoro energetico e dai cavalli, non potrei raccomandare un programma migliore. Melisa Pearce offre un programma di 2 anni attraverso la sua azienda, Touched By A Horse, che insegna la metodologia inclusa la filosofia e gli strumenti della Gestalt, le basi di Equine 101 per lavorare con i cavalli, il marketing e altro ancora. Oltre a chiamate in classe, libri di testo ed esercizi, gli studenti frequentano un minimo di 8 workshop CORE intensivi in ​​cui mettono in pratica ciò che stanno imparando fornendo e ricevendo coaching supervisionato. Il programma richiede che tu svolga il tuo lavoro personale per risolvere i problemi emotivi, affrontare le convinzioni limitanti e cambiare i modelli comportamentali, quindi cambia la vita di ogni studente e dei suoi futuri clienti.

Se qualcuno volesse lavorare con te e con i cavalli da lontano, è possibile?

Gran parte del potere in questo lavoro è la sua natura esperienziale e la capacità di connettersi fisicamente con il cavallo: l'impatto dell'essere nel campo energetico del cavallo non può essere sopravvalutato. Per questo motivo, le persone viaggeranno sull'autobus giusto. Quando le persone viaggiano per lavorare con i miei cavalli, mi assicuro assolutamente che ottengano il massimo dal nostro tempo insieme. E naturalmente, come ho detto prima, è disponibile anche il supporto telefonico di coaching per i clienti privati ​​tra le loro sessioni con i cavalli.

Qual è l'interazione più memorabile a cui hai assistito nel tuo lavoro?

Non ne ho solo uno. Conosco bene i miei cavalli e quali sono i loro doni per questo lavoro, eppure ogni volta mi lasciano a bocca aperta per il modo in cui supportano i miei clienti: se è cullare con amore materno la persona che non ha passato molto tempo con la mamma da bambino , spingendo delicatamente sulla schiena di un cliente quando sta facendo un passo importante e ne ha paura, o prendendo "un bicchiere d'acqua" trascinando il secchio dell'acqua verso il cliente che ha chiesto un bicchiere d'acqua. Sono esseri straordinari e allenatori potenti, e li apprezzo tantissimo.

Niente altro da aggiungere?

Vieni a provare il lavoro! Abbiamo esperienze in piccoli gruppi in Equine Guided Mindfulness, un Women’s Connection Circle, così come un'esperienza di gruppo intensiva privata di 4 settimane e, naturalmente, sessioni private per individui e coppie. Controlla il nostro sito web per maggiori dettagli.