Come superare una cotta (se sei un ragazzo)

Quando la vedi, il tuo cuore salta un battito. Sembra che il suo sorriso sia stato creato solo per farti indebolire le ginocchia mentre le farfalle saltano nello stomaco. Mentre avere una cotta può essere divertente, ci sono molte ragioni per cui una potenziale cotta non funziona. Potrebbe avere un fidanzato o potresti aver scoperto che non le piaci più di un amico. In ogni caso, ora devi andare avanti nella vita e trovare qualcun altro su cui concentrarti.

È molto più facile decidere di andare avanti che non andare avanti. Una parte di te la ama ancora e la trova attraente. Mentre questo è comprensibile, devi convincere quella parte di te che devi concentrarti su qualcos'altro e dimenticarti di lei. Se continui a soffermarti sulla tua vecchia cotta, non sarai mai in grado di trovare una nuova relazione ed essere felice nella vita.

Uno dei primi passi non è sempre facile. Se lavori con la tua cotta o vai a scuola con lei, potresti non essere in grado di evitarla del tutto. Ovviamente, non vuoi ignorare i suoi "ciao" in classe se ti vede. Sebbene sia comprensibile, devi evitarla il più possibile. Se sei costantemente in giro per la tua cotta, sarà impossibile per te andare avanti. Ogni volta che la vedi, ti farà apparire tutti i motivi per cui ti è piaciuta e ti impedirà di dimenticarti di lei. Ci sono situazioni in cui non puoi evitarla del tutto, ma devi limitare il più possibile il tempo intorno a lei.

2. Ricordati del perché lo stai facendo

Quando la vedi, i suoi occhi si illuminano e ti dà quel sorriso che ti fa sciogliere il cuore. In quel momento, sembra impossibile ricordare perché vorresti mai superarla. Prima di essere messo in questa situazione, scrivi i motivi per cui devi andare avanti. Lei ha un fidanzato? Sono nella zona amici? Sai che non le piaci? Qualunque sia la ragione, va bene. Ogni volta che inizi a sognare ad occhi aperti su di lei, ferma immediatamente i tuoi pensieri e pensa al motivo per cui devi dimenticarti di lei.

3. Smetti di pensare a lei

Questo passaggio va di pari passo con l'ultimo. Se stai costantemente pensando o sognando ad occhi aperti la tua cotta, allora potresti trovare impossibile andare avanti. Ogni pensiero di lei rafforza la sua memoria nel tuo subconscio. Fondamentalmente, diventa un'abitudine che diventa sempre più difficile da spezzare. Devi consapevolmente cercare di smettere di pensare a lei se vuoi superarla. Concentrati su qualcos'altro e ricorda a te stesso perché devi andare avanti.

4. Resta occupato

Se non hai niente da fare tutto il giorno, può essere difficile smettere di pensare a lei. Quando hai molto tempo a disposizione, una delle uniche cose che puoi fare è pensare. Per interrompere questo processo, trova qualcosa da fare. Prendi ore extra al lavoro o buttati nei tuoi studi. Scegli un nuovo hobby. Frequentare un corso di lingua o entrare in un club di escursioni ti aiuterà a rimanere impegnato e a smettere di pensare a lei. Inoltre, ti dà ulteriori opportunità di incontrare qualcuno di nuovo che sarà una corrispondenza migliore per quello che vuoi da una relazione.

5. Trova qualcuno di nuovo

All'inizio, probabilmente vorrai evitare di uscire con qualcun altro. Mentre non hai mai frequentato la tua cotta, ti importava molto di lei. Questo può rendere difficile avere subito una nuova relazione. Se provi ad uscire con qualcun altro, la tua mente tornerà costantemente alla tua cotta. Questo non è giusto per la tua nuova relazione o per te. Quando sei pronto per iniziare a frequentarti, trova qualcuno di nuovo. Gioca sul campo e scopri quale tipo di personalità funziona meglio con la tua personalità. In poco tempo, smetterai di pensare alla tua cotta e inizierai a concentrarti sulla tua nuova cotta o fidanzata.

6. Ottieni dello spazio

Se hai avuto la stessa cotta per anni, sarà molto più difficile superarla. Oltre a utilizzare le altre idee in questo elenco, potrebbe essere necessario apportare una modifica drastica. Iscriviti a un seminario, trasferisciti in una nuova area o trova una vacanza che ti porti via da tutto. Potresti anche provare un ritiro di meditazione. Al ritiro, sei in grado di guardare i tuoi pensieri e ripensare tutta la tua vita. Potrebbe essere l'occasione perfetta per dare una revisione completa al tuo amore e al resto della tua vita.

7. Chiedi al tuo schiacciare

Perché vuoi davvero superare la tua cotta? Se sei stato rifiutato, allora è completamente comprensibile. Se non hai mai chiesto la tua cotta, allora sarà difficile superarla. Non sai se le piacerà, quindi una parte di te si chiederà sempre cosa potrebbe essere successo. Se non sai come si sente, chiedile di uscire. Potresti essere rifiutato, ma è l'unico modo per scoprire con certezza che devi andare avanti e dimenticarti di lei.

8. Potresti conoscere meglio la tua cotta

Un'altra opzione è parlare con la tua cotta più spesso. Se non la conosci molto bene, allora è solo qualcuno che trovi attraente. In realtà non sai se la sua personalità, i suoi interessi o le tue convinzioni sono effettivamente in linea con i tuoi. Un modo semplice per scoprirlo è parlare con lei. In molti casi, scoprirai in una breve conversazione che in lei c'è qualcosa che non ti piace. Se ha una personalità poco attraente o è una persona di cattivo umore, andare avanti diventerà incredibilmente facile.

9. Skip Out su Facebook

Ci sono molti studi di ricerca che dimostrano che le persone diventano sempre più insoddisfatte del tempo che trascorrono su Facebook. Parte di ciò è dovuta al modo in cui le persone pubblicano foto e storie sulla propria vita. Le persone pubblicano solo gli aspetti positivi della loro vita, quindi sembra che tu sia l'unica persona che attraversa momenti difficili. Se controlli costantemente la pagina Facebook della tua cotta, sembrerà che sia felice e circondata da altri ragazzi fino ad oggi. Non fare questo a te stesso. Per lo meno, controllare i suoi siti di social media renderà impossibile andare avanti. Nel peggiore dei casi, ti torturerai su chi le piace o sta frequentando potenzialmente. Se devi, evita del tutto i siti di social media in modo da non perdere tempo a ossessionarti dalla tua cotta.

10. Smetti di considerare cosa piace alla tua cotta

Quando ti piace qualcuno, è normale chiedersi cosa penserebbero di un determinato libro o film. Potresti aver scelto i tuoi vestiti perché il verde era il suo colore preferito o sapevi che le piacevano i ragazzi con una camicia abbottonata. Devi smettere di farlo. Invece di considerare ciò che la tua cotta pensa di un vestito, scegli ciò che vuoi indossare. Se vuoi passare dalla tua cotta, non puoi soffermarti su tutte le cose che le piacciono o non le piacciono nei ragazzi. Le sue opinioni non contano più perché stai andando avanti.

11. Smetti di idealizzare il tuo schiacciamento

Quando sei innamorato, sembra che la tua cotta sia perfetta. Non poteva possedere cattive qualità o atteggiamenti negativi. In realtà, la tua cotta era umana quanto te. Ha i suoi difetti e giorni bui proprio come chiunque altro. Se idealizzi la tua cotta, stai rendendo molto più difficile trovare qualcun altro. La tua nuova ragazza dovrà essere all'altezza del ricordo idealizzato della tua cotta, e questo ricordo idealizzato non è mai realmente esistito.

Imparare a superare una cotta non è facile, ma è possibile. Ci vuole tempo, ma andrai avanti. Rimani occupato, cerca di evitare pensieri su di lei e concentrati su qualcos'altro. Presto diventerà un lontano ricordo mentre esci e ti godi la vita.