Studio: Screen Time Not to Blame for Teens 'Mental Health Issues
Un nuovo studio suggerisce che il tempo che gli adolescenti trascorrono sui loro telefoni e online non è poi così male.
Lo studio, pubblicato sulla rivista Scienze psicologiche cliniche, hanno monitorato i giovani adolescenti sui loro smartphone per determinare se più tempo trascorso utilizzando la tecnologia digitale fosse legato a maggiori problemi di salute mentale.
I ricercatori hanno trovato poche prove di un'associazione tra l'uso della tecnologia digitale e la salute mentale degli adolescenti.
"Potrebbe essere giunto il momento per gli adulti di smettere di discutere se smartphone e social media siano positivi o negativi per la salute mentale degli adolescenti e iniziare a trovare modi per supportarli al meglio nelle loro vite offline e online", ha affermato la dott.ssa Candice Odgers, professore di scienze psicologiche presso l'Università della California, Irvine.
Per lo studio, il team di ricerca multi-universitario ha intervistato più di 2.000 giovani e poi ha seguito da vicino un sottocampione di quasi 400 adolescenti (dai 10 ai 15 anni) sui loro smartphone più volte al giorno per due settimane.
Gli adolescenti nello studio rappresentavano la popolazione di giovani economicamente e razzialmente diversificata che frequentava le scuole pubbliche della Carolina del Nord.
I giovani partecipanti hanno riferito del loro utilizzo quotidiano della tecnologia ogni notte e hanno fornito rapporti sui loro sintomi di salute mentale tre volte al giorno.
In particolare, i ricercatori hanno studiato se i giovani che si sono impegnati maggiormente con le tecnologie digitali avevano maggiori probabilità di sperimentare sintomi di salute mentale successivi e se i giorni in cui gli adolescenti trascorrevano più tempo utilizzando la tecnologia digitale per una vasta gamma di scopi fossero anche giorni in cui i problemi di salute mentale erano più comuni. .
In entrambi i casi, l'aumento dell'uso della tecnologia digitale non era correlato a un peggioramento della salute mentale.
Quando sono state osservate associazioni, erano piccole e nella direzione opposta a quanto ci si aspetterebbe, date tutte le recenti preoccupazioni sulla tecnologia digitale che danneggia la salute mentale degli adolescenti. Ad esempio, gli adolescenti che hanno riferito di aver inviato più messaggi di testo durante il periodo di studio hanno effettivamente riferito di sentirsi meglio (meno depressi) rispetto agli adolescenti che erano meno frequenti.
"Contrariamente alla convinzione comune che smartphone e social media stiano danneggiando la salute mentale degli adolescenti, non vediamo molto sostegno all'idea che il tempo trascorso sui telefoni e online sia associato a un aumento del rischio di problemi di salute mentale", ha affermato il dottor Michaeline Jensen, assistente professore di psicologia presso l'Università del North Carolina a Greensboro.
Fonte: University of California- Irvine
