La terapia con Internet può alleviare la depressione postpartum
I ricercatori dell'Università di Exeter in Inghilterra hanno collaborato con il forum online Netmums in due studi per indagare la fattibilità di un trattamento di azione comportamentale basato su Internet per la depressione postpartum, noto anche come depressione postnatale (PND).
I ricercatori hanno notato che tra il 10 e il 30 per cento delle neomamme è affetto da depressione postpartum, ma molti casi non vengono denunciati e poche donne cercano aiuto.
Lo studio ha scoperto che le madri che hanno ricevuto il trattamento basato su Internet hanno riportato risultati migliori per la depressione, il lavoro e la disabilità sociale. Secondo i ricercatori, le madri hanno anche riportato punteggi di ansia migliori immediatamente dopo aver ricevuto il trattamento.
Inoltre, hanno riportato risultati migliori per la depressione sei mesi dopo il trattamento, hanno osservato i ricercatori.
I risultati, pubblicati sulla rivista Medicina psicologica, indicano che il trattamento basato su Internet potrebbe avere un effetto positivo sulla depressione postpartum nel suo complesso, fornendo alle neomamme il supporto a volte a loro conveniente. Inoltre, consente loro di completare un ciclo di terapia, hanno detto i ricercatori.
"L'elevato numero di casi di PND e la scarsa disponibilità di aiuti da parte di coloro che ne sono affetti sono preoccupanti", ha detto Heather O'Mahen, Ph.D., dell'Università di Exeter, che ha guidato lo studio.
Ha osservato che questo studio, insieme a un altro studio pubblicato di recente dallo stesso gruppo di ricerca che ha esaminato una versione di auto-aiuto del trattamento fornito online, sono i primi a indagare "l'efficacia dell'uso di una terapia basata su Internet per fornire alle mamme PND con il supporto che avrebbero ricevuto tradizionalmente in un ambiente basato sulla clinica. I risultati sono sufficienti per convincerci che un tale approccio è davvero fattibile ".
"La nostra speranza è che ciò consentirà a più donne di accedere e beneficiare del sostegno, con tutti gli aspetti positivi che ne derivano: famiglie più felici, migliore qualità della vita per le mamme e una riduzione delle richieste che questi casi possono portare a servizi sanitari estesi in tutto il mondo ", ha detto.
"Questo trattamento è un'opzione accessibile e potenzialmente economica e che potrebbe essere facilmente incorporata nella fornitura di assistenza sanitaria mentale".
Per lo studio, i ricercatori hanno progettato un trattamento BA Internet modulare di 12 sessioni supportato da telefonate con un operatore di salute mentale. Un totale di 249 madri sono state reclutate tramite il sito genitoriale britannico Netmums.com.
Le madri hanno ricevuto informazioni sul programma tramite annunci di newsletter, e-mail e annunci online di Netmums. Hanno completato moduli online e sono state poste domande sul loro umore in un'intervista telefonica con un assistente di ricerca.
Di questi, 83 hanno soddisfatto i criteri per il "disturbo depressivo maggiore", riferiscono i ricercatori. Queste donne sono state divise casualmente in due gruppi: uno ha ricevuto "trattamento come al solito", mentre l'altro gruppo ha partecipato al trattamento basato su Internet, secondo i ricercatori.
Le donne nel gruppo di trattamento Internet potevano iscriversi al programma online e scegliere moduli pertinenti alle loro esigenze, come "essere una mamma abbastanza brava", "cambiare ruoli e relazioni", "dormire" e "comunicare". Le donne hanno avuto sessioni telefoniche settimanali con un operatore di salute mentale che ha aiutato a sostenere le donne attraverso il programma.
Le madri hanno riferito di preferire la terapia alle soluzioni a base di farmaci, soprattutto se allattano.
I ricercatori aggiungono che per molte neomamme, l'accesso alla terapia clinica tradizionale è difficile perché "il trasporto, l'assistenza all'infanzia, l'alimentazione variabile e gli orari del pisolino contribuiscono tutti a rendere difficile mantenere gli appuntamenti".
"È fondamentale fornire alle nuove madri trattamenti che funzionino per loro", hanno concluso i ricercatori.
Fonte: Università di Exeter
