Io e la mamma litighiamo costantemente

Mia madre ed io litighiamo sempre e io ne ho avuto abbastanza e anche lei. Non mi ascolta quando cerco di dirle come mi sento e quando lo fa (cosa rara) non cerca di aiutare mi dice solo perché ho torto e quanto è delusa da me. È sempre "ok, ma ..." e non lo sopporto! Sono una persona molto supponente, il che può essere fastidioso, ma lo è anche lei. Dico sempre quello che penso sia la cosa giusta quando litighiamo, ma non importa quale sia il suo modo è l'unico modo e se penso che non dovrebbe essere lei mi urla e mi schiaffeggia! Ho provato molte volte a parlarle civilmente di cose, ma porta sempre a litigare. E non accetta mai il fatto che a volte ha torto, anche quando ha OVVIAMENTE torto.

Un'altra cosa che mi fa sempre è dirmi tutte queste cose che non vanno bene in me, ma quando le dico cose su cui ha bisogno di provare e su cui lavorare, lei dice "Sono tua madre, non tua amica, noi non lavoriamo. fuori, ascoltami !! " che penso sia ridicolo perché tutto ciò che cerco di fare è essere la persona più grande e cercare di bilanciare le cose compromettendo. Le dico che sto cercando così duramente di aggiustare le cose e che ha solo bisogno di fare uno sforzo in modo che le cose funzionino e la sua risposta è "Prova di più e fai tutto quello che dico. Allora non avremo bisogno del mio impegno. "

non posso sopportare che sia così testarda e cattiva! Il problema più grande è che ho tutti questi sentimenti riguardo TUTTO di cui non posso parlare con nessuno perché non ho nessuno a cui parlare. Si scopre che tutti i miei amici mi odiano e mi hanno usato per casa mia e non posso dirlo a mia sorella perché mia madre la costringe a dire a mia madre TUTTO quello che dico e non posso parlare con mio padre perché è d'accordo con tutto il mio dice la mamma.

Voglio dire, non è che siano cattivi genitori, mi danno tutto ciò di cui ho bisogno e di più e lo apprezzo, ma preferirei di gran lunga avere un buon rapporto familiare piuttosto che i materiali! E infine, mia madre non pensa che tutto ciò che le dico sui miei sentimenti sia vero, pensa solo che io sia drammatica ma dentro, voglio uccidermi, non riesco a sopportare lo stress! La sua risposta è sempre "Non mi farò risucchiare dal tuo dramma", "smettila di dispiacerti per te stesso" o "Ok ma ...". SENTE MA NON ASCOLTA e mi fa impazzire!


Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Mi sembra che tu e tua madre siate molto simili. Entrambi pensate che l'altra persona dovrebbe fare qualcosa per la situazione. È testarda. Anche tu. Apprezzo quanto tu stia cercando di risolvere le cose. E apprezzo particolarmente il fatto che preferiresti avere un buon rapporto piuttosto che le cose materiali. Questo parla bene per il tuo carattere e il tuo cuore.

Come hai già scoperto, le strategie che hai provato non funzionano. Quindi fammi dare un suggerimento alternativo. Non è una novità che tua madre si arrabbi quando cerchi di farla ascoltare. Inoltre, non è una nuova informazione che lei non possa sopportare di perdere un combattimento, quindi la intensifica invece. La cosa migliore che una persona può fare in quel tipo di situazione è smettere di combattere.

Conosci quel vecchio gioco del tiro alla fune? Le persone salgono su entrambe le estremità di una corda e tirano. La squadra che tira più forte di solito vince. Ma un altro modo per "vincere" è lasciarsi andare. L'altra squadra non può vincere se tu non giochi.

Invece di provare a cambiare tua madre, ti suggerisco di concentrare le tue energie sull'imparare a gestire i tuoi sentimenti. Se ti ritrovi coinvolto in una rissa, fai un respiro profondo, chiedi scusa per aver lasciato che il tuo temperamento abbia la meglio su di te e suggerisci rispettosamente di parlare in un altro momento. Allora lascia la situazione. È una buona pratica per te. Modellerà per tua madre il modo in cui vorresti che vi relazionaste.

Nel frattempo, devi trovare un gruppo migliore di amici. Tutti hanno bisogno di persone con cui parlare, che li capiscano e li sostengano. Pensa di unirti a uno sport o un club o fare volontariato in un progetto che ti interessa. Le persone che partecipano alle stesse cose di solito hanno cose in comune. Inizia a essere amichevole e probabilmente inizierai a trovare persone con cui uscire.

Ti suggerisco anche di iniziare a trovare altri adulti con cui parlare. Potrebbe essere un parente o un insegnante o un allenatore o la madre di uno di quei nuovi amici. Quella persona può darti una prospettiva adulta sulle cose senza la sovrapposizione emotiva di un genitore. Sospetto che quando smetti di litigare e trovi altri modi per sottrarre un po 'lo stress dalla famiglia, tua madre sarà più in grado di gestire i tuoi sentimenti e le tue opinioni.

Mentre stai costruendo una rete di supporto per te stesso, ti suggerisco di considerare l'utilizzo di una delle linee calde online o telefoniche quando hai bisogno di qualcuno con cui parlare. La Boys Town Hotline ha consulenti in servizio 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per parlare con adolescenti che si sentono depressi o che vogliono solo sistemare le cose. Sì, parlano anche alle ragazze. Il numero è 800-448-3000.

I migliori auguri.
Dr. Marie


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