Divertirsi con l'obiettivo in mente fa volare il tempo
Una nuova ricerca psicologica scopre che il tempo vola davvero quando ci si diverte, anche se il divertimento deve essere un tipo specifico di attività, un termine che i ricercatori chiamano divertimento motivato da obiettivi. Ciò si verifica quando siamo eccitati e / o prevediamo di eseguire o perseguire un compito diretto a un obiettivo.
Studi precedenti hanno dimostrato che provare sentimenti o stati positivi ci fa sentire come se il tempo passasse più velocemente dei sentimenti negativi. Ma, come osservano alcuni ricercatori, il semplice sentirsi positivi non aiuta il tempo a passare più velocemente.
Ad esempio, alcuni stati d'animo positivi implicano sentimenti di appagamento o serenità. Questi sentimenti sono certamente positivi, ma non sono molto alti in quella che i ricercatori chiamano "motivazione dell'approccio" - non ci spingono a voler uscire e perseguire o ottenere qualcosa.
I sentimenti di desiderio o eccitazione, d'altra parte, sono molto motivati dall'approccio - il desiderio e l'eccitazione ci motivano ad andare avanti e conquistare.
Gli scienziati psicologici dell'Università dell'Alabama hanno ipotizzato che siano proprio quegli stati ad alta motivazione di approccio che ci fanno sentire come se il tempo stesse passando velocemente.
Philip Gable e Bryan Pool hanno deciso di testare questa ipotesi in una serie di tre esperimenti. In uno, i partecipanti sono stati addestrati a distinguere le immagini mostrate per un periodo di tempo "breve" (400 ms) o "lungo" (1600 ms).
I partecipanti hanno quindi visualizzato immagini neutre (forme geometriche), positive ma con scarsa motivazione all'approccio (ad es. Fiori) o positive e con alta motivazione all'approccio (deliziosi dessert). Per ogni immagine, dovevano indicare se l'immagine era stata visualizzata per un breve o lungo periodo di tempo.
Proprio come ipotizzato dai ricercatori, i partecipanti hanno percepito le allettanti immagini dei dessert come se fossero state esposte per un periodo di tempo più breve rispetto alle forme geometriche neutre o alle piacevoli immagini di fiori.
I ricercatori hanno anche scoperto che la quantità di tempo percepita per le immagini allettanti era correlata a quando i partecipanti avevano mangiato quel giorno. I partecipanti che avevano mangiato di recente (abbassando la motivazione per l'approccio al cibo) hanno giudicato le immagini dei dolci mostrate per periodi di tempo più lunghi rispetto ai loro coetanei più affamati.
Un secondo studio ha confermato i risultati in quanto i partecipanti hanno riferito che il tempo scorreva più velocemente quando hanno guardato le immagini dei dessert con l'aspettativa che sarebbero stati in grado di mangiare quei dessert più tardi, suggerendo che il nostro desiderio di avvicinarci a qualcosa fa davvero volare il tempo.
È importante sottolineare che questa sensazione che il tempo sia in qualche modo più breve sembra essere il risultato specifico del nostro desiderio di avvicinarci o perseguire qualcosa, non un effetto più generale di maggiore attenzione o eccitazione fisiologica.
Infine, un terzo studio, ha rivelato che guardare immagini che evocavano sensazioni molto spiacevoli, che possono anche renderci più vigili e attenti, non ha abbreviato la percezione del tempo da parte delle persone.
Gable e Pool propongono che gli stati ad alto livello di motivazione all'approccio ci fanno sentire come se il tempo passasse velocemente perché restringono i nostri processi di memoria e attenzione, aiutandoci a escludere pensieri e sentimenti irrilevanti.
Questa percepita riduzione del tempo può aiutarci a persistere per periodi di tempo più lunghi nel perseguire importanti obiettivi di adattamento, inclusi cibo, acqua e compagnia.
"Sebbene tendiamo a credere che il tempo vola quando ci stiamo divertendo, questi studi indicano che cos'è il tempo piacevole che lo fa passare più velocemente", dice Gable.
"Sembra che sia il perseguimento dell'obiettivo o l'azione diretta ai risultati in cui siamo coinvolti che conta. Essere semplicemente contenti o soddisfatti non può far volare il tempo, ma essere eccitati o perseguire attivamente un oggetto desiderato può farlo. "
I loro risultati sono pubblicati sulla rivista Scienze psicologiche
Fonte: Association for Psychological Science
