Fare colazione con i genitori legati a una migliore immagine corporea dei bambini

Un nuovo studio ha scoperto che fare colazione costantemente in famiglia potrebbe promuovere un'immagine corporea positiva per bambini e adolescenti.

"Sappiamo che lo sviluppo di comportamenti sani nell'adolescenza, come fare colazione ogni giorno e mangiare i pasti in famiglia, può avere effetti a lungo termine nell'età adulta", ha detto la dott.ssa Virginia Ramseyer Winter, assistente professore presso la School of Social Work e direttrice di l'Università del Missouri Center for Body Image Research and Policy.

“I bambini e gli adolescenti sono sottoposti a molte pressioni dai social media e dalla cultura pop quando si tratta dell'aspetto fisico. Avere un rapporto sano con il cibo facendo colazione e trascorrendo il tempo dei pasti con la famiglia potrebbe avere un impatto significativo sul benessere ".

Per il nuovo studio, i ricercatori hanno analizzato i dati di oltre 12.000 studenti in più di 300 scuole in tutti i 50 stati e Washington D.C. Hanno esaminato i dati relativi ai comportamenti alimentari, inclusa la frequenza della colazione e dei pasti con un genitore.

I ricercatori hanno scoperto che fare colazione durante la settimana più frequentemente era associato a un'immagine corporea positiva.

Poco più della metà degli studenti ha riferito di aver fatto colazione cinque giorni a settimana, mentre quasi il 17% ha dichiarato di non averlo mai fatto. Più del 30% ha riferito di fare colazione meno di cinque volte a settimana. I ricercatori hanno anche scoperto che i ragazzi avevano maggiori probabilità di fare colazione rispetto alle ragazze.

Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che i bambini avevano molte più probabilità di avere un'immagine corporea positiva se facevano regolarmente colazione con un genitore.

"Sappiamo che i comportamenti di salute di un genitore possono avere effetti a lungo termine su un bambino", ha detto Ramseyer Winter. "I risultati di questo studio suggeriscono che le interazioni positive con il cibo - come fare colazione e mangiare insieme in famiglia - potrebbero essere associate all'immagine corporea".

Lo studio è stato pubblicato in Lavoro sociale nella sanità pubblica.

Fonte: University of Missouri-Columbia