I russi si lamentano, gli americani sono depressi
Tuttavia, un nuovo studio rileva che, anche se i russi tendono a rimuginare, hanno meno probabilità degli americani di sentirsi depressi di conseguenza.
"Tra gli occidentali, concentrarsi sui propri sentimenti negativi tende a compromettere il benessere, ma tra i russi, non è così", ha detto il ricercatore dell'Università del Michigan Igor Grossmann.
Grossman è coautore di uno studio che sarà pubblicato nel numero di agosto di Scienze psicologiche, con Ethan Kross, docente associato presso l'University Institute for Social Research e assistente professore di psicologia.
"I russi si concentrano maggiormente sui loro sentimenti negativi rispetto agli americani, ma si allontanano spontaneamente dalle loro emozioni in misura maggiore rispetto agli americani, che tendono a immergersi nelle loro esperienze ricordate".
Grossmann, dottorando in psicologia, è originario dell'Ucraina. È il vincitore del 2010 Daniel Katz Dissertation Fellowship in Psychology, sostenuto da ISR.
L'articolo riporta i risultati di due studi separati condotti con il finanziamento del National Institute of Mental Health.
In uno studio, i ricercatori hanno esaminato la prevalenza dell'autoriflessione e della depressione tra 85 studenti statunitensi e 83 studenti russi. I partecipanti hanno completato i test progettati per misurare i loro livelli di covata e il loro livello di sintomi depressivi.
I ricercatori hanno scoperto che i russi avevano maggiori probabilità di covare, ma che ciò era associato a un minor numero di sintomi depressivi rispetto agli americani.
Nel secondo studio, a 86 studenti statunitensi e 76 russi è stato chiesto di ricordare e analizzare i loro "pensieri e sentimenti più profondi" su una recente spiacevole esperienza interpersonale. I ricercatori hanno misurato il loro livello di angoscia dopo questo esercizio.
Quindi ai partecipanti è stato chiesto di indicare la misura in cui hanno adottato una prospettiva di autoimmersione (vedendo l'evento ripetuto con i propri occhi come se fossero proprio lì) rispetto a una prospettiva auto-distanziata (guardando l'evento svolgersi come osservatore, in cui potevano vedersi da lontano) mentre analizzavano i propri sentimenti.
Rispetto agli americani, i russi hanno mostrato meno angoscia dopo aver ricordato l'esperienza ed erano meno propensi a incolpare l'altra persona nella loro analisi dell'esperienza.
È importante sottolineare che i russi hanno anche indicato che erano più propensi degli americani a prendere le distanze spontaneamente dalla loro esperienza mentre analizzavano i loro sentimenti. E questa tendenza alla distanza da sé era collegata a livelli inferiori di angoscia e colpa.
Secondo Grossmann, i risultati complessivi di entrambi gli studi suggeriscono che la cultura modula le conseguenze emotive e cognitive del riflettere su esperienze negative.I risultati suggeriscono anche perché questo è il caso: alcuni gruppi di persone possono spontaneamente prendere le distanze di più quando analizzano le esperienze negative rispetto ad altri gruppi.
"Questi risultati si aggiungono a un numero crescente di ricerche che dimostrano che è possibile per le persone riflettere sulle esperienze negative in modo adattivo o disadattivo", ha detto Grossmann.
Fonte: Università del Michigan
