Velocità della musica ed esercizio

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Se sei come noi, cerchi di fare esercizio per migliorare la tua salute e la tua forma fisica. Forse hai provato uno dei nostri esercizi meno preferiti: il temutotavola. In questa forma di tortura, sei a faccia in giù e ti mantieni in equilibrio sulle dita dei piedi e sui gomiti, mantenendo il tronco rigido e orizzontale, sospeso da terra per un determinato periodo di tempo (Dave può gestire 60 secondi).

È così straziante che cerchiamo sempre di capire come far passare il tempo più velocemente mentre eseguiamo le tavole. Da anni ricercatori e operatori di marketing sanno che la riproduzione di musica nelle sale d'attesa può far sentire i visitatori come se il tempo stesse passando più velocemente. Quindi ascoltare la musica mentre fai le tavole probabilmente le renderebbe (leggermente) più sopportabili.

Ma ciò che non si sapeva fino a molto più di recente è cosagenere della musica è il migliore. Nella palestra in cui Dave si allena, viene trasmessa una varietà di successi popolari, dall'heavy metal alle ballate lente.

Uno studio condotto da Sylvie Droit-Volet suggerisce che se Dave vuole che i suoi 60 secondi di tortura passino il più rapidamente possibile, dovrebbe aspettare che una lenta ballata si attivi prima di tentare un plank. Potresti pensare che un brano hard-rock o dance più vivace farebbe passare il tempo più velocemente, ma questo studio suggerisce che ti sbaglieresti. Ecco perché.

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