Il miglior amico maschio della ragazza che dorme

Il migliore amico maschio della mia ragazza ha dormito a casa sua. Vedi, di recente si è trasferito a casa mia, e da quando si è trasferito ha passato più tempo a casa sua che in qualsiasi altro posto. Sto perfettamente bene con loro che sono in giro, sono contento che abbia un così buon amico. Ma alla fine della giornata, non sto davvero bene con lui che dorme a casa sua quando non ci sono. (Domanda dal Canada)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 18/08/2019

UN.

Questa non sembra essere tanto una domanda quanto un'affermazione. Sembra chiaro che non ti piace e vuoi che finisca, ma sembra che voglia una guida su come trasmettere il messaggio. A tal fine, sto suggerendo che è tempo di una discussione importante nella tua relazione. Ci sono cinque cose che stanno accadendo che richiedono un po 'di attenzione da parte tua prima che ciò possa avvenire:

Primo, i confini sono troppo confusi. Perché la sua amica si trasferisce a casa tua e poi dorme a casa sua? Cerchiamo di chiarire questo punto perché non ha senso e di certo non sembra che fosse parte di ciò per cui ti sei iscritto. Cosa ti aspettavi, ed è ancora così? Questo deve essere spiegato. Forse c'è una buona spiegazione che nessuno ha spiegato (come la vicinanza al lavoro) ma questa deve essere articolata in modo che possa essere compresa.

In secondo luogo, tu e lei ne avete parlato? Non sembra così dalla tua email. Conosce il tuo disagio? Se lo fa, lo ignora, si difende o lo respinge? O semplicemente non le hai parlato di questo? Ha bisogno di capire i tuoi sentimenti. Tuttavia, prima che tu possa esprimerle a lei dovrai capirle tu stesso. Prenditi del tempo per sistemare tutto questo nella tua mente. Ti senti tradito? Sei arrabbiato? Deluso? Seccata? Cerca di capire cosa stai provando in modo che possa essere espresso con precisione.

Quindi, cosa ti ha spinto a farlo venire a stare con te? Quali erano gli accordi e le aspettative? In qualche modo, se si fosse saputo che si sarebbe trasferito e saresti rimasto solo al tuo posto mentre lui è con la tua ragazza, non avresti accettato. Penso che tu debba parlare con lui dei tuoi pensieri iniziali con questo accordo. Conosce i tuoi sentimenti? Pensa un po 'a qual è il tuo punto di vista e poi inizia la discussione.

È un rompicapo? E se entrambi (o uno di loro) non fossero disposti a cambiare. Cosa farai? Finisci la relazione? Lo fai uscire? O trovi il modo per farcela? Pensaci prima di dire qualcosa. Anche se è difficile pensarci, è meglio esaminare prima tutte le opzioni nella tua mente, così avrai pensato un po 'a cosa farai se le cose andranno male. Nessuno di questi pensieri deve essere attuato, ma spesso è una buona idea pensarci in modo da poter avere un'idea di dove si trova il tuo pensiero.

Infine, non sederti su questo troppo a lungo. Il risentimento che sorgerà da te che non parli alla fine si riverserà e interromperà le tue relazioni. Trova un modo per affrontare questa situazione il prima possibile.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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