Lo studio finlandese esplora "Sisu": attingere alla forza interiore nei momenti difficili
Se chiedi a una persona finlandese cosa significa essere un finlandese, è probabile che venga fuori la parola "sisu". Il concetto si riferisce essenzialmente a un pozzo di forza interiore a cui si può accedere solo in tempi difficili. Nel 1940, durante la seconda guerra mondiale, il New York Times dichiarò che sisu era "la parola che spiega la Finlandia".
In un nuovo studio, la dottoranda Emilia Lahti dell'Università Aalto, vicino alla capitale finlandese di Helsinki, ha voluto capire meglio cosa significa sisu nel mondo moderno.
"Sisu è una parola finlandese che risale a centinaia di anni fa ed è una qualità cara ai finlandesi, ma il fenomeno stesso è universale", ha detto Lahti. "Dare uno sguardo da vicino al concetto ci ricorda che, in quanto esseri umani, non solo siamo tutti vulnerabili di fronte alle avversità, ma condividiamo una forza interiore inesplorata a cui è possibile accedere in tempi avversi".
Lahti ha analizzato più di 1.000 risposte di finlandesi e altri esperti di sisu sul significato del concetto e sul fatto che sia intrinsecamente una buona cosa.
Nel complesso, sisu è stato indicato come un tratto di straordinaria perseveranza; in altre parole, la capacità di un individuo di superare i limiti preconcetti, mentalmente o fisicamente, accedendo alle riserve di energia accumulate.
Sisu è stato anche descritto come un approccio coraggioso e coerente per agire contro piccole probabilità. In alcuni casi, è apparsa agli intervistati quasi come una fonte di potere "magica" che può aiutare le persone a superare sfide enormi, che si tratti di una lotta auto-selezionata come correre una lunga maratona o di un evento inaspettato come una crisi di salute.
È difficile descrivere in modo esaustivo sisu ma, secondo i risultati, si riferisce a una forza interna e latente che ti spinge in avanti quando pensi di aver raggiunto il tuo limite. È quasi come un serbatoio di benzina di riserva, disse Lahti; i suoi benefici sono dovuti alle avversità, non a dispetto di essa. Sisu non è sempre, tuttavia, per il meglio.
“Sisu ci aiuterà a fare il passo successivo - o il primo - ma il risultato di quell'azione dipenderà da come lo useremo. In questo senso, il sisu può essere costruttivo o può essere distruttivo ”, ha detto Lahti.
Ad esempio, secondo le risposte, troppo sisu può provocare burnout, esaurimento, disconnessione e persino creare un atteggiamento di spietatezza poiché una persona impone i propri standard severi agli altri. Nel complesso, sembra che sisu non sia né buono né cattivo, ma uno strumento che bisogna imparare a padroneggiare.
Mentre il pubblico, in generale, tende a glorificare la forza mentale e perpetua una mentalità "più veloce, più alta e più forte", le risposte nei dati hanno mostrato una visione alternativa.
Come ha scritto un intervistato, un eccesso di sisu può portare a "negare le realtà della vita, così come i limiti della forza umana, negando quindi il nucleo stesso della nostra umanità in noi stessi e negli altri".
Lahti vede i risultati come un'opportunità per impegnarsi in una più ampia conversazione sociale su come possiamo migliorare la qualità della vita umana attraverso una maggiore comprensione di sé che include il concetto di sisu.
"La Finlandia è un caso interessante", dice. "Siamo stati nuovamente nominati il paese più felice del mondo e in termini globali abbiamo un eccellente sistema di assistenza sociale, ma allo stesso tempo siamo un paese che lotta anche con cose come il suicidio, la depressione e la violenza domestica".
Con conversazioni globali sul burnout e sui pedaggi della vita moderna, la comprensione dell'estensione e dei limiti della forza umana attraverso esempi culturali, come la Finlandia, può contribuire a una road map verso un modo di vivere più armonioso.
"Abbiamo bisogno di sisu, ma abbiamo anche bisogno di cose come la benevolenza, la compassione e l'onestà con noi stessi", ha detto Lahti. "Lo studio è fondamentalmente un invito a parlare di equilibrio."
Fonte: Università Aalto
