La rabbia dura anche per la salute fisica

Scienziati dell'Università di Valencia che hanno studiato gli effetti fisici della rabbia hanno scoperto che quando ci arrabbiamo, la frequenza cardiaca, la tensione arteriosa e la produzione di testosterone aumentano, il cortisolo (l'ormone dello stress) diminuisce e l'emisfero sinistro del cervello diventa più stimolato .

“Indurre emozioni genera profondi cambiamenti nel sistema nervoso autonomo, che controlla la risposta cardiovascolare, e anche nel sistema endocrino. Inoltre, si verificano anche cambiamenti nell'attività cerebrale, specialmente nei lobi frontali e temporali ", ha detto Neus Herrero, autore principale dello studio e ricercatore presso UV.

I ricercatori hanno indotto la rabbia in 30 uomini utilizzando il test "Anger Induction" (AI), composto da 50 frasi che riflettono situazioni quotidiane che provocano rabbia. Prima e immediatamente dopo l'induzione della rabbia, il team ha misurato la frequenza cardiaca e la tensione arteriosa, i livelli di testosterone e cortisolo e l'attivazione asimmetrica del cervello (utilizzando la tecnica dell'ascolto dicotico), lo stato d'animo generale e l'esperienza soggettiva di rabbia.

I risultati, pubblicati sulla rivista Ormoni e comportamento, rivelano che la rabbia provoca profondi cambiamenti nello stato d'animo dei soggetti (“si sentivano arrabbiati e avevano uno stato d'animo più negativo”) e in diversi parametri psicobiologici. C'è un aumento della frequenza cardiaca, della tensione arteriosa e del testosterone, ma il livello di cortisolo diminuisce.

Tuttavia, "concentrandosi sull'attività cerebrale asimmetrica del lobo frontale che si verifica quando proviamo emozioni, ci sono due modelli che contraddicono il caso della rabbia", hanno detto i ricercatori.

Il primo modello, "della valenza emotiva", suggerisce che la regione frontale sinistra del cervello è coinvolta nell'esperienza di emozioni positive, mentre la destra è più correlata alle emozioni negative.

Il secondo modello, "della direzione motivazionale", mostra che la regione frontale sinistra è coinvolta nell'esperienza di emozioni legate alla vicinanza, mentre la destra è associata alle emozioni che provocano il ritiro.

Le emozioni positive (ad esempio, la felicità) di solito sono associate alla vicinanza; quelli negativi (ad esempio, paura e tristezza) sono caratterizzati dal ritiro.

Tuttavia, non tutte le emozioni si comportano di conseguenza. La rabbia in particolare può essere vissuta come negativa ma provoca intimità.

"Quando si sperimenta la rabbia, abbiamo osservato nel nostro studio un aumento del vantaggio dell'orecchio destro, che indica una maggiore attivazione dell'emisfero sinistro, che supporta il modello della direzione motivazionale", sottolinea Herrero. In altre parole, quando ci arrabbiamo, la nostra risposta cerebrale asimmetrica è misurata dalla motivazione della vicinanza allo stimolo che ci fa arrabbiare e non tanto dal fatto che consideriamo questo stimolo negativo: "Normalmente quando ci arrabbiamo noi mostrano una naturale tendenza ad avvicinarsi a ciò che ci ha fatto arrabbiare per cercare di eliminarlo ", ha detto.

Fonte: SINC