Lucid Dreamers mostra una visione più forte in Waking World

I sognatori lucidi - coloro che riconoscono di essere addormentati mentre sognano - hanno capacità di problem solving superiori alla media nel mondo della veglia, secondo una nuova ricerca dell'Università di Lincoln nel Regno Unito.

Si ritiene che alcune persone siano in grado di sognare lucidi a causa di un livello più alto di intuizione. In altre parole, il loro cervello riconosce di essere in un sogno perché gli eventi che stanno vivendo non avrebbero senso nel mondo reale. Queste forti capacità cognitive si traducono nel mondo della veglia quando si tratta di trovare la soluzione a un problema rilevando connessioni nascoste o incongruenze, dicono i ricercatori.

Lo studio è stato condotto dal dottor Patrick Bourke, docente senior presso la Lincoln School of Psychology e dalla sua studentessa Hannah Shaw. È il primo studio empirico a dimostrare la connessione tra sogni lucidi e intuizione.

"Si ritiene che affinché i sognatori diventino lucidi mentre dormono, devono vedere oltre la realtà travolgente del loro stato di sogno e riconoscere che stanno sognando", ha detto Bourke.

"La stessa capacità cognitiva è stata dimostrata durante la veglia dalla capacità di una persona di pensare in modo diverso quando si tratta di risolvere i problemi."

Lo studio ha coinvolto 68 partecipanti di età compresa tra i 18 ei 25 anni che avevano sperimentato diversi livelli di sogni lucidi, da mai a più volte al mese. Hanno completato 30 problemi cognitivi progettati per testare l'insight.

Ogni problema consisteva di tre parole e una parola di soluzione. Ciascuna delle tre parole potrebbe essere combinata con la parola soluzione per creare una nuova parola composta.

Ad esempio, con le parole "sabbia", "miglio" e "età", la parola di collegamento sarebbe "pietra". I risultati hanno mostrato che i partecipanti che erano frequenti sognatori lucidi hanno risolto il 25% in più dei problemi di intuizione rispetto a quelli che non avevano sogni lucidi.

Shaw, che ha condotto la ricerca come parte della sua tesi di laurea, ha detto che la capacità di sognare lucidi è un'abilità che può essere appresa. "Non siamo del tutto sicuri del motivo per cui alcune persone sono naturalmente più brave nei sogni lucidi di altre, sebbene sia un'abilità che può essere insegnata", ha detto Hannah.

“Ad esempio puoi prendere l'abitudine di chiederti“ questo è un sogno? ”. Se lo fai durante il giorno quando sei sveglio e ne fai un'abitudine, allora può trasferirsi quando sei in un sogno. "

La ricerca, intitolata "Spontaneous Lucid Dreaming and Waking Insight", è stata pubblicata sulla rivista dell'American Psychological Association.

Fonte: Università di Lincoln