Bravo papà, buone capacità di coping più tardi
Un buon rapporto con la mamma aiuta anche a ridurre il disagio psicologico, ma il rapporto con papà sembra fondamentale per la capacità di un uomo di far fronte a problemi quotidiani come il traffico e la pressione finanziaria, afferma Melanie Mallers, PhD, assistente professore di psicologia alla California State University , Fullerton, che ha presentato le sue scoperte all'incontro annuale dell'American Psychological Association a San Diego.
"Gli uomini che hanno vissuto un buon rapporto con i loro padri stanno facendo meglio ad affrontare lo stress", dice.
Sta parlando di "fattori di stress quotidiani che sono le cose che letteralmente fanno o interrompono il flusso e il riflusso delle nostre vite", come affrontare il traffico o un capo che accumula troppo lavoro.
Per lo studio, ha intervistato 912 uomini e donne adulti, di età compresa tra 25 e 74 anni. Gli intervistati hanno descritto le loro esperienze quotidiane per un periodo di otto giorni, dicendo se erano nervosi, tristi o depressi. Hanno riferito ogni giorno se hanno avuto un evento stressante, come una discussione, tensione legata al lavoro o alla famiglia o un disaccordo con qualcuno.
I partecipanti al sondaggio hanno anche raccontato al team di Mallers la loro infanzia e la qualità del loro rapporto con la madre e il padre durante la crescita. Mallers aggiustato per fattori che potrebbero influenzare i risultati, come l'età, il reddito e se i genitori erano vivi o deceduti.
Coloro che hanno avuto un buon rapporto con le loro madri hanno affermato di avere il 3% di disagio psicologico in meno nelle loro vite ora, rispetto a coloro che hanno riferito di un cattivo rapporto con le loro mamme.
Avere un buon rapporto d'infanzia con i loro padri era collegato a migliori capacità di coping per gli uomini, ma non era così forte per le donne. Gli uomini che avevano una buona relazione padre-figlio avevano maggiori probabilità di rimanere emotivamente stabili quando lo stress colpiva.
Cosa sta succedendo? "Pensiamo che abbia a che fare con il modo in cui i padri giocano con i loro figli", ipotizza Mallers.
Sta parlando della tendenza dei papà a mettersi a terra e fare brutti scherzi con i loro figli piccoli. "È un gioco agonistico buono, sano e competitivo, che insegna loro ad essere attivi, a pensare fuori dagli schemi, ad accettare più sfide e ad adattarsi a cose non necessariamente familiari".
Le madri, dice, tendono a dare ai loro figli un senso di sicurezza e protezione. "Ci assicuriamo che vadano a letto in tempo", dice.
Ma i papà, dice, possono essere particolarmente abili nell'insegnare ai bambini come affrontare le sfide.
Lo studio, afferma Mallers, conferma che i papà "svolgono un ruolo duraturo nella vita emotiva dei loro figli, in particolare dei loro figli".
La nuova ricerca segue una tendenza emergente di dare ai papà un po 'di attenzione alla ricerca, afferma Toni Antonucci, PhD, dell'Università del Michigan, Ann Arbor, che ha familiarità con la ricerca ma non è coinvolta in essa. "Penso che stiamo iniziando a capire sempre di più che i padri hanno un ruolo fondamentale", dice. "Questo [nuovo studio] non dovrebbe essere visto come i padri sono importanti e la madre no".
Cosa possono fare ora gli uomini che non hanno avuto un buon rapporto con il padre durante la crescita per migliorare le capacità di coping?
La semplice consapevolezza che la relazione più povera potrebbe influenzare il modo in cui affrontano lo stress può aiutare, dice Mallers.
Antonucci suggerisce che potrebbero prendere in considerazione la possibilità di unirsi a gruppi di uomini per affrontare lo stress, leggere libri che affrontano i problemi o raggiungere i bisogni dei propri figli insegnando loro ad affrontare lo stress.
Nelle famiglie monoparentali in cui il padre è assente, Mallers suggerisce di trovare un modello di ruolo maschile per aiutare i bambini ad apprendere la gestione dello stress.
