La resilienza aiuta a scongiurare gli effetti dello stress nelle donne in gravidanza
Le donne incinte con alti livelli di resilienza sembrano essere più protette dagli effetti psicologici e biologici dello stress, secondo un nuovo studio condotto dall'Università di Granada (UGR) in Spagna.
La "resilienza" è definita come le risorse interne di una persona che possono consentire loro di affrontare mentalmente ed emotivamente una crisi o di tornare più rapidamente a uno stato precedente alla crisi. Questo tratto della personalità sta ricevendo una crescente attenzione da parte dei ricercatori, ma rimane poco studiato in un momento della vita così delicato come la gravidanza.
Ricerche precedenti hanno dimostrato che la gravidanza è un periodo cruciale durante il quale l'esposizione allo stress può influire negativamente sulla salute sia della madre che del bambino. Lo stress è stato collegato a una serie di esiti negativi, tra cui parto prematuro o depressione postpartum.
Nel nuovo studio, i ricercatori del Centro di ricerca su mente, cervello e comportamento (CIMCYC) dell'UGR e della Facoltà di psicologia hanno analizzato per la prima volta il ruolo protettivo della resilienza durante la gravidanza.
Il team ha studiato lo stato psicologico della madre e misurato i livelli di cortisolo nei suoi capelli, un approccio che consente un'analisi oggettiva della quantità di cortisolo, l'ormone dello stress, secreto dalla donna negli ultimi mesi.
Lo studio ha coinvolto 151 donne in gravidanza che sono state valutate nel terzo trimestre e dopo il parto sulla base di variabili psicologiche legate allo stress della gravidanza e anche alle concentrazioni di cortisolo nei capelli.
Confrontando le donne incinte con un alto livello di resilienza con quelle con un basso livello di resilienza, i ricercatori hanno scoperto che i partecipanti più resilienti si percepivano meno stressati, avevano meno preoccupazioni legate alla gravidanza e sperimentavano un maggiore benessere psicologico generale in generale.
Dopo il parto, le donne più resilienti presentavano anche meno sintomi di depressione postpartum. I test dell'ormone del cortisolo hanno dimostrato che le donne incinte più resilienti avevano anche livelli più bassi dell'ormone dello stress.
Sulla base dei risultati, il team conclude che la resilienza esercita un chiaro ruolo protettivo contro gli effetti negativi dello stress, sia psicologicamente che biologicamente.
È significativo che, poiché questi sono i primi dati in assoluto sul ruolo protettivo della resilienza in gravidanza, lo studio solleva interrogativi sul suo potenziale ruolo protettivo nella salute del bambino, una potenziale area di ricerca futura.
Sono necessari anche studi sull'efficacia dei programmi di formazione progettati per fornire alle donne incinte capacità di gestione dello stress per aiutare a migliorare la salute sia della donna incinta che del suo bambino.
Fonte: Università di Granada
